{"id":7357,"date":"2021-10-11T11:34:45","date_gmt":"2021-10-11T11:34:45","guid":{"rendered":"https:\/\/bebe.consumer.es\/?p=7357"},"modified":"2022-06-16T08:06:01","modified_gmt":"2022-06-16T08:06:01","slug":"tecniques-de-lactancia-materna-com-alletar-correctament","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/alimentacio\/tecniques-de-lactancia-materna-com-alletar-correctament\/","title":{"rendered":"T\u00e8cniques de lact\u00e0ncia materna, com alletar correctament?"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\"><\/span> <span class=\"rt-time\"> 4<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">min.<\/span><\/span>\n<p>Encara que al principi us puguin sorgir dubtes respecte a la millor t\u00e8cnica o postura per a alletar al beb\u00e8, moltes mares <strong>descobriu intu\u00eftivament<\/strong> com donar el pit al vostre beb\u00e8 correctament. Aquest \u00e9s un dels punts m\u00e9s importants per a l\u2019\u00e8xit <a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/alimentacion\/tomas-lactancia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">de la lact\u00e0ncia<\/a>, ja que <strong>una posici\u00f3 adequada<\/strong> significa que <strong>el nen<\/strong> podr\u00e0 <strong><a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/nacimiento\/primeras-tomas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">alimentar-se<\/a><\/strong>, buidant b\u00e9 el pit <strong>sense lesionar el mugr\u00f3<\/strong> i assegurant aix\u00ed la <a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/alimentacion\/necesidad-suplementos-lactancia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>producci\u00f3 de llet<\/strong>.<\/a> <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Com es col\u00b7loca el beb\u00e8: alguns consells i recomanacions<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Independentment de la posici\u00f3 per a alletar (assegudes, tombades o semi tombades), heu d\u2019assegurar un bon agarri. El cap del beb\u00e8 ha de mirar d\u2019enfront del pit, i el seu nas ha de quedar a l\u2019altura del mugr\u00f3, amb la boca ben oberta, la llengua sota el mugr\u00f3, i amb la barbeta i el nas tocant el pit.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/desarrollo-psicomotor-y-emocional\/recien-nacido\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Un nounat<\/a> <\/strong>est\u00e0 prove\u00eft de<strong> reflexos <\/strong>que<strong> l\u2019ajudaran a mamar efica\u00e7ment.<\/strong> Per\u00f2 perqu\u00e8 el beb\u00e8 tingui una bona postura durant la presa, cal acostar<strong> tot el cos del nen al pit, fregar el seu nas i llavi<\/strong> superior amb <strong>el mugr\u00f3 i donar-li <\/strong>temps fins que obri b\u00e9 la boca<strong>. <\/strong>Llavors, s\u2019ha d\u2019orientar <strong>al beb\u00e8 <\/strong>de manera que el mugr\u00f3 apunti cap a la part superior de la seva boca, de manera suau per\u00f2 decidida, per a <strong>evitar que xoc amb la llengua <\/strong>en entrar. Sabreu que \u00e9s la <a href=\"https:\/\/www.aeped.es\/sites\/default\/files\/gpc_560_lactancia_osteba_paciente.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">postura adequada<\/a> perqu\u00e8 es veur\u00e0 menys areola per sota de la seva boca que per damunt.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9s important evitar posar els<strong> dits en forma de tisora<\/strong> al voltant del mugr\u00f3, ja que impedeixen que s\u2019introdueixi a fons en la boca del beb\u00e8 i, a m\u00e9s, es bloqueja el flux de llet. L\u2019anatomia del nas del beb\u00e8 li permet respirar perfectament pels costats, aix\u00ed que no us heu de preocupar per aix\u00f2. A m\u00e9s, \u00e9s millor <strong>no tocar-li la cara mentre est\u00e0 mamant<\/strong>, perqu\u00e8 el reflex de cerca \u00e9s capa\u00e7 de fer-li deixar anar el pit<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mugrons plans i com afecten l\u2019hora d\u2019alletar al beb\u00e8<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>En moltes ocasions, els mugrons plans <strong>es corregeixen despr\u00e9s del part <\/strong>de manera espont\u00e0nia <strong>o van apuntant<\/strong> gr\u00e0cies a l\u2019estimulaci\u00f3 <strong>del beb\u00e8<\/strong>. Intentar corregir-lo durant l\u2019embar\u00e0s amb exercicis de tracci\u00f3 i estirament, nom\u00e9s servir\u00e0 per a<strong> danyar-los. <\/strong>\u00c9s possible que a<strong> algun beb\u00e8 li costi m\u00e9s, <\/strong>per\u00f2 la majoria podr\u00e0 mamar perfectament, encara que el mugr\u00f3 sigui pla.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/wp-content\/uploads\/madreamamanta-1024x683.jpeg\" alt=\"Tecnicas lactancia\" class=\"wp-image-8335\" srcset=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/wp-content\/uploads\/madreamamanta-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/bebe.consumer.es\/wp-content\/uploads\/madreamamanta-300x200.jpeg 300w, https:\/\/bebe.consumer.es\/wp-content\/uploads\/madreamamanta-768x512.jpeg 768w, https:\/\/bebe.consumer.es\/wp-content\/uploads\/madreamamanta-1536x1024.jpeg 1536w, https:\/\/bebe.consumer.es\/wp-content\/uploads\/madreamamanta-2048x1365.jpeg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Si el pit est\u00e0 molt ple i tibant pot dificultar l\u2019agarri, per la qual cosa podeu masajearlo pr\u00e8viament, aplicar calor seca en la zona i <a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/alimentacion\/extraccion-leche-materna\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">extreure una mica de llet manualment <\/a>perqu\u00e8 s\u2019estovi.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Com saber si el beb\u00e8 est\u00e0 b\u00e9 subjecte al pit<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Durant tota la presa heu de comprovar que l\u2019agarri al pit \u00e9s correcte perqu\u00e8 la transfer\u00e8ncia de llet sigui l\u2019adequada i per a no danyar els vostres mugrons. Heu de comprovar que:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>El beb\u00e8 obre b\u00e9 la boca i t\u00e9 el seu llavi inferior doblegat cap a fora.<\/li><li>El seu llavi inferior queda bastant per sota del mugr\u00f3.<\/li><li>El beb\u00e8 abasta un bon tros de pit amb la boca, incloent gran part de l\u2019areola. <\/li><li>La seva boca segella el pit i el seu nas est\u00e0 molt a prop.<\/li><li>Ni la seva llengua ni genives friccionen el mugr\u00f3. <\/li><li>El pit no balla en la seva boca.<\/li><li>Fa un so gutural en empassar, i no una esp\u00e8cie d\u2019espetec. <\/li><li>Se li mouen les mand\u00edbules fins a les orelles i no se li enfonsen les galtes.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Millors postures per a la lact\u00e0ncia<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Abans de con\u00e8ixer les <a href=\"http:\/\/lactanciamaterna.aeped.es\/tecnicas-de-lactancia-materna\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">millors posicions per a la lact\u00e0ncia<\/a>, heu de saber que la <strong>comoditat<\/strong> ha de ser <strong>primordial<\/strong>, tant per al beb\u00e8 com per a vosaltres. Aix\u00f2 permetr\u00e0 que el beb\u00e8 agafi amb major facilitat el pit i que tots dos pugueu gaudir del moment. En general, \u00e9s <strong>v\u00e0lida qualsevol postura<\/strong> i les m\u00e9s comunes s\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Donar el pit ficades al llit<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Donar el pit ficada al llit \u00e9s una de les postures m\u00e9s habituals mentre us trobeu <a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/nacimiento\/parto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>febles o<\/strong> <strong>adolorides despr\u00e9s del part<\/strong><\/a><strong>, <\/strong>i tamb\u00e9 per a les preses nocturnes. Podeu fer-lo tombades boca amunt, amb el cap lleugerament elevat i col\u00b7locant al beb\u00e8 sobre el vostre pit. \u00c9s el que es coneix com a <strong>postura biol\u00f2gica<\/strong> i afavoreix, sobretot en les primeres setmanes del nounat, un agarri profund i correcte. Tamb\u00e9 podeu alletar <strong>ficades al llit<\/strong> <strong>de costat, <\/strong>col\u00b7locant al beb\u00e8 enfront de vosaltres, igualment de costat i en paral\u00b7lel, de manera que pugueu mantenir el contacte visual. Podeu <strong>emprar el bra\u00e7 sobre el qual us fiqueu al llit<\/strong> per a envoltar i acostar al beb\u00e8. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Alletar assegudes<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u00c9s la postura m\u00e9s cl\u00e0ssica i la que sol resultar m\u00e9s c\u00f2moda. <strong>Assegudes en una cadira<\/strong>, amb l\u2019esquena <strong>ben secundada<\/strong>, <strong>agafareu al beb\u00e8 amb un sol bra\u00e7 i col\u00b7locareu el seu cos tornat <\/strong>cap a vosaltres. El seu cap ha de quedar recolzada en el vostre avantbra\u00e7, i no en la sangradura (la part oposada al colze). Podeu sostenir al beb\u00e8 amb el bra\u00e7 del mateix costat que el pit que oferireu, o amb el contrari. En aquest segon cas, utilitzareu la vostra m\u00e0 per a acostar el seu cap al pit. <\/p>\n\n\n\n<p>Depenent de la vostra grand\u00e0ria, el dels vostres pits i el del beb\u00e8, potser us \u00e9s m\u00e9s c\u00f2mode donar suport als bra\u00e7os en un coix\u00ed perqu\u00e8, c\u00f2modament, la boca del beb\u00e8 quedi a l\u2019altura del vostre mugr\u00f3. Si eleveu els peus sobre un tamboret potser us resulta m\u00e9s f\u00e0cil.<\/p>\n\n\n\n<p>Una altra variant per a alletar assegudes \u00e9s la posici\u00f3 de <strong>pilota de rugbi<\/strong>. Col\u00b7locareu al beb\u00e8 per sota de la vostra axil\u00b7la, amb les cames cap endarrere i el seu cap enfront del vostre pit. Podeu fer costat al beb\u00e8 sobre un coix\u00ed i, amb la m\u00e0 del mateix costat del pit que li oferiu, subjectareu el seu coll lleument, sense immobilitzar-lo. Aquesta posici\u00f3 pot ser \u00fatil per a alletar al beb\u00e8 quan els pits s\u00f3n molt grans, despr\u00e9s d\u2019una ces\u00e0ria i en <a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/desarrollo-psicomotor-y-emocional\/bebes-prematuros\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">nens prematurs<\/a> o amb <a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/cuidados-generales-y-prevencion\/peso\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">baix pes<\/a> en n\u00e9ixer.<\/p>\n\n\n\n<p>I una altra de les postures m\u00e9s comunes, i que faciliten un agarri m\u00e9s profund, \u00e9s la <strong>posici\u00f3 de cavallet. <\/strong>Assegudes igualment, posareu al beb\u00e8 sobre una de les vostres cames i pegareu el seu cos al vostre abdomen. Amb una m\u00e0 guiareu el coll del beb\u00e8 cap al vostre pit, que podeu subjectar tamb\u00e9 amb l\u2019altra m\u00e0 o elevar-lo col\u00b7locant una mussolina enrotllada sota.  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\"><\/span> <span class=\"rt-time\"> 4<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">min.<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8330,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[192],"tags":[208,215,326,329,371],"class_list":["post-7357","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentacio","tag-0-3-mesos","tag-alimentacio-ca","tag-lactancia-ca","tag-llet","tag-nounat","infinite-scroll-item","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7357\/"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/"}],"about":[{"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post\/"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2\/"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments\/?post=7357"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7357\/revisions\/"}],"predecessor-version":[{"id":8340,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7357\/revisions\/8340\/"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8330\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/?parent=7357"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/?post=7357"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags\/?post=7357"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}