{"id":7655,"date":"2021-06-08T10:20:54","date_gmt":"2021-06-08T10:20:54","guid":{"rendered":"https:\/\/bebe.consumer.es\/?p=7655"},"modified":"2022-06-17T10:13:44","modified_gmt":"2022-06-17T10:13:44","slug":"sou-pares-sou-mares-i-ara-que","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/crianca\/sou-pares-sou-mares-i-ara-que\/","title":{"rendered":"Sou pares, sou mares, i ara qu\u00e8?"},"content":{"rendered":"<\/span> 4<\/span> min.<\/span><\/span>\n

Els progenitors soleu prendre junts<\/strong> la decisi\u00f3 de portar un beb\u00e8 al m\u00f3n<\/strong>, i \u00e9s recomanable mantenir la mateixa sinton\u00edade acords d\u2019acord despr\u00e9s del naixement<\/strong>. Per a evitar les possibles discrep\u00e0ncies i facilitar una labor<\/strong> que ha de ser compartida<\/strong>, \u00e9s important que dialogueu i exposeu<\/strong> per endavant les pr\u00f2pies expectatives, desitjos i opinions respecte al beb\u00e8 i la seva crian\u00e7a, acordant el paper<\/strong> i les responsabilitats que esteu disposats a assumir<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Aspectes essencials a tenir en compte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La confian\u00e7a: ho fareu b\u00e9<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Per m\u00e9s temps i energia que h\u00e0giu dedicat a preparar-vos per a saber sobre les cures del beb\u00e8, amb l\u2019embar\u00e0s i despr\u00e9s de la tornada a casa amb el beb\u00e8 creix sovint la sensaci\u00f3 de sentir-se poc capa\u00e7 d\u2019aix\u00f2.<\/strong> Aquesta inseguretat \u00e9s un sentiment absolutament normal. En tot cas, \u00e9s raonable sentir una certa ansietat, <\/strong>per\u00f2 tamb\u00e9 conv\u00e9 pensar que els beb\u00e8s no s\u00f3n tan fr\u00e0gils com aparenten. \u00c9s solament q\u00fcesti\u00f3 de temps que aprengueu a identificar les seves necessitats i a interpretar el seu plor<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Instint i sentit com\u00fa<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u00c9s recomanable<\/strong> que com a pares i mares recorreu m\u00e9s al vostre instint i sentit com\u00fa<\/strong>. Sovint s\u2019assumeixen inconscientment t\u00f2pics i idees equivocades, com que \u00e9s bo que plorin perqu\u00e8 madurin els seus pulmons o que no cal consolar-los en bra\u00e7os perqu\u00e8 no es mal acostumin. Per\u00f2 segur que, si escolteu el vostre instint, el primer que us neix \u00e9s cobrir aquesta necessitat del vostre beb\u00e8 amb contacte i calma. Confieu en la vostra capacitat de decisi\u00f3, sabreu fer-ho b\u00e9. <\/p>\n\n\n\n

Informaci\u00f3 contrastada<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Davant l\u2019aparent autoritat de la lletra impresa, de la veu de l\u2019experi\u00e8ncia i de l\u2019anomenat saber popular, cal mantenir una actitud cr\u00edtica <\/strong>que us permeti contrastar la informaci\u00f3 que rebeu. Aix\u00ed podreu analitzar-la i decidir segons les vostres prefer\u00e8ncies i experi\u00e8ncies personals. \u00c9s recomanable que no accepteu, sense una pr\u00e8via an\u00e0lisi personal, cap norma o consell que manqui d\u2019explicaci\u00f3. Per exemple, no \u00e9s del tot exacte que els beb\u00e8s hagin de mamar cada tres hores<\/a> com se sent a vegades dir, sin\u00f3 que amb el pas de les setmanes alguns s\u2019autoregulen aix\u00ed. Igual que tampoc \u00e9s exacte dir que solament han de menjar quan ho demanin, ja que els primers dies conv\u00e9 no deixar passar m\u00e9s de dues o tres hores sense oferir-los aliment. Aix\u00ed que, \u00e9s convenient buscar informaci\u00f3 en diferents fonts, assumint que a vegades no hi ha una \u00fanica veritat, i a partir d\u2019aqu\u00ed elaborar les vostres pr\u00f2pies recomanacions contrastades. <\/p>\n\n\n\n

Consells, amb cautela<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Conv\u00e9 tamb\u00e9 ser una mica previngut davant els consells d\u2019amics i familiars que, amb tota la seva bona intenci\u00f3, tendeixen a generalitzar a partir de la pr\u00f2pia experi\u00e8ncia. Cada beb\u00e8 \u00e9s diferent.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"Padre<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

El nostre entorn transmet de generaci\u00f3 en generaci\u00f3 creences i pr\u00e0ctiques que, sense adonar-se, poden ser err\u00f2nies i que obeeixen m\u00e9s a la tradici\u00f3 que a la informaci\u00f3 actualitzada<\/a> o el sentit com\u00fa. Per tant, sempre haur\u00edeu de prioritzar el recurs m\u00e9s important del qual disposeu: l”an\u00e0lisi i la ra\u00f3<\/strong>, i aix\u00ed no perpetuar creences err\u00f2nies. Algunes d\u2019aquestes conviccions poden fins i tot fer semblar que la crian\u00e7a \u00e9s un proc\u00e9s misteri\u00f3s i dif\u00edcil, quan en realitat no \u00e9s aix\u00ed.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Els primers dies s\u00f3n esgotadors<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u00c9s cert que \u00e9s un cam\u00ed no exempt de dificultats. Els primers dies a casa amb el beb\u00e8, d\u2019inici de la lact\u00e0ncia<\/a> poden resultar esgotadors,<\/strong> amb emocions dispars pels canvis hormonals despr\u00e9s del part i per totes les experi\u00e8ncies noves viscudes, i amb el cansament i la fatiga propis de la falta de somni i descans. Tot aix\u00f2, a m\u00e9s, pot alterar la vostra relaci\u00f3 de parella. Per\u00f2 no desespereu perqu\u00e8 aviat us acostumareu a aquesta nova rutina, la intensitat dels primers dies passar\u00e0 i descobrireu noves facetes de la vostra relaci\u00f3 que us agraden, com el gratificant treball en equip en la crian\u00e7a del vostre beb\u00e8. <\/p>\n\n\n\n

Expectatives ajustades<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Com a pares i mares primerizos es crea una expectativa sobre com voleu que funcioni el vostre dia a dia. Davant aquesta nova experi\u00e8ncia, el principal consell \u00e9s que la relaci\u00f3 que establiu amb el vostre fill o filla es basi en el respecte, l\u2019amor i el suport.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Una de les accions m\u00e9s b\u00e0siques en la crian\u00e7a \u00e9s fer sentir al vostre beb\u00e8 que l\u2019estimeu incondicionalment,<\/strong> aix\u00ed que assegurar-vos que vostre beu el sent i ho s\u00e0piga. Per a aix\u00f2 \u00e9s important tenir expectatives realistes <\/strong>(pot ser que us sembli que mai \u00e9s suficient el que li oferiu, que porti al l\u00edmit la vostra paci\u00e8ncia\u2026), adaptades a la seva edat i al seu desenvolupament.<\/strong> I acceptar que, com a progenitors primerizos, no teniu totes les respostes<\/strong> i us queda un llarg recorregut que gaudir en companyia del nou membre de la fam\u00edlia. En definitiva, tenir un fill o filla aporta nombroses experi\u00e8ncies positives <\/strong>i desenvolupa en vosaltres i vosaltres, mares i pares, uns lla\u00e7os afectius capa\u00e7os de superar amb escreix les dificultats.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

L”exemple per al vostre beb\u00e8<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Sereu el referent m\u00e0xim del vostre beb\u00e8<\/strong>, sobretot en els primers tres anys, fins que ells a poc a poc vagin aconseguint m\u00e9s autonomia. Els nens ho aprenen tot observant <\/strong>i poden assimilar el vostre to de veu, el vostre llenguatge corporal i totes les vostres expressions. D\u2019aquesta manera, \u00e9s important ser el m\u00e9s coherent possible<\/strong>, i donar un exemple concorde als vostres valors i creences. <\/p>\n\n\n\n

Temps de qualitat, per\u00f2 tamb\u00e9 en quantitat<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u00c9s cert que el temps de qualitat \u00e9s important en la crian\u00e7a dels fills i filles. Per\u00f2, sobretot en els primers mesos del beb\u00e8, tamb\u00e9 necessiten del contacte amb la seva mare i el seu pare durant la major part del dia. <\/a>\u00c9s millor entendre que gaireb\u00e9 tot el vostre temps ara es deu a cura del beb\u00e8, sense oblidar per descomptat l\u2019autocura, perqu\u00e8 aix\u00ed estareu afavorint al seu correcte desenvolupament. Amb el pas dels mesos aquesta intensitat quant a dedicaci\u00f3 ser\u00e0 menor, per\u00f2 \u00e9s convenient respectar amb paci\u00e8ncia les circumst\u00e0ncies de cada etapa.<\/p>\n\n\n\n

Volta al treball<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u00c9s convenient que, des del principi, us informeu sobre les condicions de la volta al treball per a poder organitzar-vos. En la data d\u2019elaboraci\u00f3 d\u2019aquesta guia (any 2021), tots dos progenitors<\/strong> poden gaudir d\u2019un perm\u00eds<\/strong> abonat per la Seguretat Social de 16 setmanes<\/a><\/strong>, sense que aquest pugui ser cedit a l\u2019altre progenitor. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

<\/span> 4<\/span> min.<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8893,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[193],"tags":[208,290,302,371],"class_list":["post-7655","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-crianca","tag-0-3-mesos","tag-desenvolupament-infantil","tag-educacio","tag-nounat","infinite-scroll-item","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7655\/"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/"}],"about":[{"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post\/"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2\/"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments\/?post=7655"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7655\/revisions\/"}],"predecessor-version":[{"id":8708,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7655\/revisions\/8708\/"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8893\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/?parent=7655"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/?post=7655"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags\/?post=7655"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}