{"id":7679,"date":"2021-06-04T10:20:54","date_gmt":"2021-06-04T10:20:54","guid":{"rendered":"https:\/\/bebe.consumer.es\/?p=7679"},"modified":"2022-06-15T12:31:33","modified_gmt":"2022-06-15T12:31:33","slug":"les-rabietas-tot-el-que-necessiteu-saber","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/crianca\/les-rabietas-tot-el-que-necessiteu-saber\/","title":{"rendered":"Les rabietas: tot el que necessiteu saber"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\"><\/span> <span class=\"rt-time\"> 3<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">min.<\/span><\/span>\n<p>Les rabietas en nenes i nens petits s\u00f3n <strong>comportaments naturals<\/strong> durant el seu desenvolupament encara que resultin frustrants i desesperants per als seus cuidadors.<\/p>\n\n\n\n<p>Aquests desbordis emocionals, coneguts tamb\u00e9 com a rebequeries o berrinches, s\u00f3n com una ona incontrolable de sentiments que inunda el cervell dels vostres fills. Com a adults, l\u2019\u00fanica cosa que podeu fer \u00e9s <strong>oferir recursos perqu\u00e8 l\u2019ona passi <\/strong>amb tot l\u2019amor del m\u00f3n, ja que \u00e9s una ona imparable i descontrolada.<\/p>\n\n\n\n<p>Les rabietas, amb<strong> la r\u00e0bia com a emoci\u00f3 principal,<\/strong> s\u00f3n totalment normals. <strong>Apareixen<\/strong> de forma m\u00e9s evident <strong><a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/desarrollo-psicomotor-y-emocional\/bebe-18-a-24-meses\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">al voltant dels dos anys<\/a>,<\/strong> encara que poden <strong>iniciar-se<\/strong> cap als <strong><a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/desarrollo-psicomotor-y-emocional\/bebe-6-a-9-meses\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">set o vuit mesos de vida<\/a><\/strong> i estendre&#8221;s <a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/desarrollo-psicomotor-y-emocional\/bebe-24-a-36-meses\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">m\u00e9s enll\u00e0 dels dos anys.<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quines s\u00f3n les causes de les rabietas<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Les rabietas infantils poden ser causades per causes simples com el cansament, fam o somni, per\u00f2 tamb\u00e9 per altres sentiments m\u00e9s complexos com la frustraci\u00f3, el disgust, la confusi\u00f3 o la por. A trav\u00e9s del berrinche, el nen o nena s\u2019est\u00e0 rebel\u00b7lant contra l\u2019autoritat de l\u2019adult i reclamant la seva individualitat.<\/p>\n\n\n\n<p>Les <strong>funcions principals de les rabietas<\/strong> s\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Els permeten <strong>diferenciar-se de l\u2019entorn<\/strong> i poden comen\u00e7ar a identificar-se com a \u00e9ssers independents<\/li><li><strong>A trav\u00e9s del <a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/salud\/llanto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">plor<\/a>,<\/strong> els crits i els cops, realitzen una <strong>desc\u00e0rrega emocional.<\/strong><\/li><li><strong>Alteren l\u2019entorn<\/strong> per a reclamar alguna cosa, com pot ser atenci\u00f3.&nbsp;<\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/enfamilia.aeped.es\/edades-etapas\/rabietas-en-nino-pequeno\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Afermen la seva personalitat.<\/a><\/strong><\/li><li>Exploren i aprenen on estan els l\u00edmits.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"738\" src=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/wp-content\/uploads\/Rabietas-1-1024x738.jpg\" alt=\"Madre consuela a su hija que llora\" class=\"wp-image-6179\" srcset=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/wp-content\/uploads\/Rabietas-1-1024x738.jpg 1024w, https:\/\/bebe.consumer.es\/wp-content\/uploads\/Rabietas-1-300x216.jpg 300w, https:\/\/bebe.consumer.es\/wp-content\/uploads\/Rabietas-1-768x553.jpg 768w, https:\/\/bebe.consumer.es\/wp-content\/uploads\/Rabietas-1-1536x1107.jpg 1536w, https:\/\/bebe.consumer.es\/wp-content\/uploads\/Rabietas-1-2048x1476.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Com heu d\u2019actuar davant les rabietas<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>No existeix una f\u00f3rmula m\u00e0gica que expliqui com actuar davant les rabietas. No obstant aix\u00f2, s\u00ed que podeu seguir uns consells que us ajudaran a no perdre el control davant aquests desbordis i al fet que tots, adults i nens, aconseguiu un aprenentatge, fins i tot dels berrinches.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li><strong>Recordar que \u00e9s el seu desbordi emocional, no el vostre<\/strong>. Com a adults teniu eines per a gestionar les vostres emocions i \u00e9s important mantenir la calma. Heu de tenir en compte que \u00e9s <strong>el nen qui necessita la vostra ajuda<\/strong> com a exemple per a, a poc a poc, anar i<strong>ntegrando mecanismes d\u2019autogesti\u00f3 emocional.<\/strong><\/li><li><strong>Posar-se al seu nivell<\/strong>.  Ajupiu-vos o asseieu-vos davant del vostre fill per a establir <strong>contacte visual horitzontal <\/strong>i poder parlar-li amb assertivitat i en confian\u00e7a.<\/li><li>Si est\u00e0 molt nervi\u00f3s o nerviosa, heu d\u2019esperar que passi aquesta intensitat i <strong>no intentar raonar fins que s\u2019hagi calmat. <\/strong>Podeu pactar per endavant t\u00e8cniques de relaxaci\u00f3 per a moments aix\u00ed, o simplement oferir-los una abra\u00e7ada.<\/li><li><strong>Validar les seves emocions<\/strong>. Podeu usar frases com: \u201cveig que est\u00e0s enfadada\u201d, \u201cveig que el que t\u2019he dit no t\u2019ha agradat\u201d, \u201centenc que vols una altra galeta i l\u2019\u00e0via ha dit que no\u201d. En definitiva, <strong>recon\u00e8ixer i posar paraules a les seves emocions<\/strong>, <strong>generar empatia<\/strong> amb el que li succeeix al nen, encara que no us agradi, o com a adult us resulti incomprensible.  <\/li><li><strong>Contenir les seves possibles accions nocives<\/strong>. \u00c9s important <strong>oferir un espai segur on no puguin danyar-se <\/strong>o alternatives perqu\u00e8 puguin expressar all\u00f2 que els ha disgustat i els ha generat la rabieta:<ul><li>\u201cSi necessites cridar podem sortir fora\u201d.<\/li><li>\u201cAix\u00f2 no est\u00e0 fet perqu\u00e8 ho tiris. T\u2019ofereixo tirar coses toves (coixins, peluixos, pilotes\u2026)\u201d.<\/li><li>\u201cNo m\u2019agrada que peguis a altres persones, els fas mal. Pots fer-ho en aquest coix\u00ed, sof\u00e0, etc.\u201d.<\/li><\/ul><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/crianza\/establecer-limites\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Els l\u00edmits s\u00f3n importants.<\/a><\/strong> A vegades el desbordi arriba per la falta de l\u00edmits, o la rabieta adquireix dimensions que poden depassar aquests l\u00edmits. No heu de cedir davant aquests episodis, si concerneix a una decisi\u00f3 presa pr\u00e8viament. Per aix\u00f2 \u00e9s recomanable el di\u00e0leg, la participaci\u00f3 de tota la fam\u00edlia en la presa de decisions (en la mesura que sigui possible), arribar a acords i respectar-los. <\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>\u00c9s important entendre que el nen <strong>est\u00e0 en \u00e8poca de desenvolupament<\/strong>, per tant, t\u00e9 <strong>dificultats per a entendre el que li passa. <\/strong>Vosaltres i vosaltres, pares i mares,<strong> li acompanyareu<\/strong> en el seu moment de malestar. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\"><\/span> <span class=\"rt-time\"> 3<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">min.<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4357,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[193],"tags":[200,209,290,302,332],"class_list":["post-7679","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-crianca","tag-18-mesos","tag-12-18-mesos","tag-desenvolupament-infantil","tag-educacio","tag-plor","infinite-scroll-item","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7679\/"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/"}],"about":[{"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post\/"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2\/"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments\/?post=7679"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7679\/revisions\/"}],"predecessor-version":[{"id":7985,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7679\/revisions\/7985\/"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4357\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/?parent=7679"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/?post=7679"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags\/?post=7679"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}