{"id":8723,"date":"2021-11-16T08:54:28","date_gmt":"2021-11-16T08:54:28","guid":{"rendered":"https:\/\/bebe.consumer.es\/?p=8723"},"modified":"2022-06-20T07:35:17","modified_gmt":"2022-06-20T07:35:17","slug":"passejar-amb-el-bebe-tot-el-que-necessiteu-saber","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/cures-generals-i-prevencio\/passejar-amb-el-bebe-tot-el-que-necessiteu-saber\/","title":{"rendered":"Passejar amb el beb\u00e8: tot el que necessiteu saber"},"content":{"rendered":"<\/span> 3<\/span> min.<\/span><\/span>\n

L”arribada d\u2019un beb\u00e8 a casa sol venir acompanyada de canvis i noves rutines. Els passejos amb el beb\u00e8 segur que es converteixen en una activitat del vostre dia a dia, un h\u00e0bit saludable amb beneficis tant per al vostre beb\u00e8 com per a vosaltres.<\/p>\n\n\n\n

Millor moment i horari per a passejar amb el beb\u00e8<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Podeu comen\u00e7ar a sortir a passejar amb el vostre beb\u00e8 donis del primer dia (excepte en casos de beb\u00e8s amb algunes patologies o recomanacions espec\u00edfiques). El moment exacte dependr\u00e0 m\u00e9s de la disponibilitat i del vostre estat de salut que del propi nounat. <\/strong>\u00d2bviament, en la planificaci\u00f3 haureu de tenir en compte les necessitats dels vostres petits, atenent abans de res els seus horaris d\u2019alimentaci\u00f3 <\/a>, canvi de bolquer i descans<\/a>. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

A l\u2019estiu, eviteu les hores centrals del dia (de 12h a 16h) per a protegir-vos del sol m\u00e9s intens<\/a> i a l\u2019hivern, \u00e9s millor si aprofiteu les hores de menys fred per a sortir. Recordeu que heu d\u2019evitar l\u2019exposici\u00f3 directa al sol dels nounats i beb\u00e8s menors de sis mesos, la pell dels quals \u00e9s especialment sensible. Durant l\u2019estiu, \u00e9s necessari extremar les precaucions per a evitar cremades,<\/a> insolacions o deshidrataci\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Quantes vegades al dia ha de sortir un beb\u00e8?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Els pediatres recomanen que els beb\u00e8s surtin almenys una vegada al dia a passejar al carrer i que el passeig sigui de com a m\u00ednim una hora. Si per tema d\u2019horaris o altres motius no podeu anar de passeig tant de temps, podeu fer dos o tres passejos diaris m\u00e9s cortitos, no hi ha l\u00edmits quant a quantitat de vegades que podeu sortir a passejar amb el petit.<\/p>\n\n\n\n

\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Com fer que el passeig sigui perfecte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Podeu sortir a passejar amb el vostre beb\u00e8 usant el seu cotxet o porteando. El porteo \u00e9s un sistema per a portar al beb\u00e8 que assegura un contacte constant entre el beb\u00e8 o nen amb l\u2019adult.<\/strong> Es poden usar diferents sistemes portabeb\u00e9s: motxilles ergon\u00f2miques, fulards, bandoleres o mei tai. <\/strong>Se”n diu porteo ergon\u00f2mic perqu\u00e8 respecta la postura natural del beb\u00e8 segons cada fase del seu desenvolupament. <\/p>\n\n\n\n

Beneficis del porteo ergon\u00f2mic <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Els diferents sistemes portabeb\u00e9s s\u00f3n un invent tant c\u00f2mode per a l\u2019adult, com bo per al beb\u00e8<\/a>: el pes del beb\u00e8 est\u00e0 ben repartit gr\u00e0cies a la postura que adopta el beb\u00e8, permeten un contacte f\u00edsic molt estret amb el beb\u00e8 i, sempre que estiguin ben col\u00b7locats, no suposen el menor perill per a la vostra esquena. A m\u00e9s, el porteo ergon\u00f2mic prev\u00e9 malformacions posturals<\/strong> en el beb\u00e8, protegeix el desenvolupament de la seva esquena i tamb\u00e9 dels seus malucs. Una altra dels avantatges del porteo \u00e9s que facilita que tingueu les mans lliures, aix\u00ed guanyareu en mobilitat i autonomia durant els passejos amb el beb\u00e8.<\/p>\n\n\n\n

Heu de saber que el cotxet o el porteo s\u00f3n solucions complement\u00e0ries, encara que podeu triar nom\u00e9s una d\u2019elles. L\u2019elecci\u00f3 dependr\u00e0 de les vostres necessitats i comoditat a cada moment.<\/p>\n\n\n\n

Precaucions i aspectes a tenir en compte en el passeig<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Quan sortiu a passejar amb el beb\u00e8 en el seu cotxet, heu de col\u00b7locar-li els arnesos de seguretat per a evitar caigudes. El cotxet l\u2019ha de portar sempre un adult i recordeu que \u00e9s molt important no sobrecarregar-lo. Si teniu bosses d\u2019anar a comprar o bosses, col\u00b7loqueu-los sempre en la part inferior del carret perqu\u00e8 si pengeu el pes del manillar podeu perdre l\u2019estabilitat, fent que bolqui el carret amb el beb\u00e8 dins.<\/p>\n\n\n\n

En el cas del porteo, \u00e9s important tenir en compte que aquest sempre ha de realitzar-se en condicions de seguretat per a evitar males postures i risc d\u2019asf\u00edxia.<\/strong> En el cas de nounats i beb\u00e8s petits, han d\u2019estar dins del portabeb\u00e9s sempre de cara al portador en una postura semblant a la d\u2019una ranita<\/strong>: amb l\u2019esquena en forma de C i les cames separades a 90 graus, en flexi\u00f3 de genolls, en forma de M. Recordeu que el caparr\u00f3 en nounats ha de quedar dins del portabeb\u00e9s, ja que encara no se”ls aguanta sola. <\/p>\n\n\n\n

Quant a la roba, si dubteu sobre quin \u00e9s la m\u00e9s adequada per al passeig a l\u2019hivern, el m\u00e9s important \u00e9s posar-li roba d\u2019abric que li permeti transpirar correctament. Una gorreta tamb\u00e9 ser\u00e0 necessari en els dies m\u00e9s freds o de molt de vent, ja que el cap \u00e9s per on es perd m\u00e9s calor. <\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9 heu de tenir en compte els canvis bruscos de temperatura entre l\u2019interior i l\u2019exterior, tant a l\u2019estiu com a l\u2019hivern. Aix\u00ed que \u00e9s important abrigar i desabrigar al beb\u00e8 depend<\/strong>iendo de la temperatura del moment.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

<\/span> 3<\/span> min.<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8456,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[195],"tags":[208,210,211,212,284,218,371,350,353,394],"class_list":["post-8723","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cures-generals-i-prevencio","tag-0-3-mesos","tag-3-6-mesos","tag-6-9-mesos","tag-9-12-mesos","tag-cures","tag-habits-saludables","tag-nounat","tag-pell","tag-portament","tag-sol-ca","infinite-scroll-item","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8723\/"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/"}],"about":[{"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post\/"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2\/"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments\/?post=8723"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8723\/revisions\/"}],"predecessor-version":[{"id":8724,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8723\/revisions\/8724\/"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8456\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/?parent=8723"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/?post=8723"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags\/?post=8723"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}