{"id":7105,"date":"2022-01-11T14:58:05","date_gmt":"2022-01-11T14:58:05","guid":{"rendered":"https:\/\/bebe.consumer.es\/?p=7105"},"modified":"2022-05-12T14:29:09","modified_gmt":"2022-05-12T14:29:09","slug":"nola-egin-erditze-plana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bebe.consumer.es\/eu\/haurdunaldia\/nola-egin-erditze-plana\/","title":{"rendered":"Nola egin erditze-plana?"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\"><\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">min.<\/span><\/span>\n<p><strong>Erditze- eta jaiotza-plana badago,<\/strong> haurdun dauden emakume edo bikote guztiek ahalik eta <strong>alderdi gehien erabaki<\/strong> ditzazuen <strong>zuen haurraren jaiotzarekin.<\/strong> Planak oso <strong>informazio<\/strong> baliotsua ematen die erditzean lagunduko <strong>dizuen<\/strong> <a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/nacimiento\/parto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">osasun-langileei.<\/a> <strong>Zuen lehentasunak, beharrak, nahiak eta itxaropenak ezagutzeko<\/strong> aukera ematen die. Gogoratu erditze-plana dokumentu dinamikoa dela, eta uneoro eguneratzen joan zaitezketela, baita erditzean ere, <a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/nacimiento\/procedimientos-rutinarios\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">medikuaren gomendioen<\/a> edo zuen beharren arabera.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Non aurki dezakezue dokumentua?<\/h2>\n\n\n\n<p>Erditze-planaren adibide bat <a href=\"https:\/\/www.sanidad.gob.es\/organizacion\/sns\/planCalidadSNS\/pdf\/equidad\/planPartoNacimiento.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\"> dago Osasun Ministerioaren web orrian. <\/a> Batzuetan, osasun-profesionalak <strong>berak<\/strong> (obstetrak edo emaginak) emango dizue. Bertan, erditzearen eta <a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/nacimiento\/los-primeros-minutos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">jaioberriaren zaintzaren hainbat alderdiri buruzko atalak aurkituko dituzue.<\/a> Deskribapen labur bat ere erantsi da, datu zientifikoetan oinarritutako gomendioekin.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/wp-content\/uploads\/Plan-de-parto-1024x683.jpg\" alt=\"Emakume haurduna idazten\" class=\"wp-image-5470\" srcset=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/wp-content\/uploads\/Plan-de-parto-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/bebe.consumer.es\/wp-content\/uploads\/Plan-de-parto-300x200.jpg 300w, https:\/\/bebe.consumer.es\/wp-content\/uploads\/Plan-de-parto-768x512.jpg 768w, https:\/\/bebe.consumer.es\/wp-content\/uploads\/Plan-de-parto-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/bebe.consumer.es\/wp-content\/uploads\/Plan-de-parto-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zer dago jasota erditze-planean?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong><a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/embarazo\/decisiones-previas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> Akonpainamenduarekin lotutako lehentasunak.<\/a> <\/strong> Erditzean <strong>bakarrik edo zurekin<\/strong> egotea aukeratu ahal izango duzue, baita zesarea egin behar baduzue ere, ospitale bakoitzeko protokoloaren arabera. Frogatu da laguntzailearen laguntza etengabea dela, bai bikotekidearena, bai <strong>norbaitena, mina<\/strong> arintzeko tratamendu farmakologikoetara jotzeko beharra murrizten duela.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Espazio fisikoarekin lotutako lehentasunak.<\/strong> Ospitale bakoitzak erditzeko eta ekipamendurako gela batzuk ditu. Erditu zareten <strong>ikastetxea<\/strong> bisitatu eta galdetu. Dilatazioan, erditzean eta erditze ondoko aldian leku bakar batean artatzea aukera dezakezue. Material lagungarria erabili nahi baduzue, hala nola pilotak, ispiluak edo kuxinak, zuk aukeratutako musika entzun, dutxa edo bainuontzia erabili, argiaren intentsitatea graduatu, etab.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Dilatazio-epeari lotutako lehentasunak.<\/strong> Azterketa zientifikoek gomendatzen dute errutinazko prozedurarik ez egitea, hala nola urratzea, enemak jartzea, mintzen haustura artifiziala, baginako ukituak edo episiotomia. Prozedura horietako edozein egin aurretik, eskubidea duzue arrazoiei buruzko informazioa jasotzeko eta onartzen duzuen ala ez erabakitzeko.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Mugikortasunarekin lotutako lehentasunak.<\/strong> Mugitzeko askatasuna eska dezakezue, oinez ibili ahal izateko, eta zabaltzeko eta erditzeko jarrera erosoena aukeratu.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Erditzean likidoak edatearekin lotutako lehentasunak.<\/strong> Konplikaziorik gabeko erditze normala denean, hidratatuta egotea komeni da. Erditzean edan nahi duzuen edo ez aukeratu.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong><a href=\"https:\/\/scielo.isciii.es\/scielo.php?script=sci_arttext&amp;pid=S1695-61412011000100019\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> Mina arintzeko lehentasunak.<\/a> <\/strong> Hainbat aukera daude mina arintzeko. Horietako batzuk farmakologikoak dira (adibidez, epidurala edo oxido nitrosoa), eta farmakologikoak ez diren teknikak, hala nola erlaxazioa eta arnasketa-teknikak, larruazaletik kanpoko estimulazio elektrikoa (EET), azalaren estimulazioa (azaleko masajea, presio-masajea, hotza edo beroa aplikatzea), uraren erabilera (dutxa, bainuontzia), akupuntura, etab. Horietako bat, bat edo beste ez erabiltzea hauta dezakezue.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Zilbor-hestearen ziztadarekin lotutako lehentasunak.<\/strong> Zilbor-hestean dagoen odol guztia haurrari iritsi arte itxarotea komeni da, ahalik eta azkarren ziztatuz. Baina odol hori ematea erabakitzen baduzue, <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.cochrane.org\/es\/CD003248\/PREG_el-pinzamiento-tardio-del-cordon-umbilical-o-la-compresion-del-cordon-al-nacer-mejoran-la-salud-de\" target=\"_blank\">lehenago egin beharko duzue ziria.<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Haurraren arretarekin eta zaintzarekin lotutako lehentasunak.<\/strong> Haurra jaio eta berehala har dezakezue besoetan. Azala ukitzea eta zuen haurrarengandik inoiz ez bereiztea, behar-beharrezkoa ez bada behintzat. Zuek egiterik ez baduzue, zuen lagunak egiteko aukera duzue. Haurtxoari K bitamina eta pomada oftalmikoa (gaur egun gomendatuta daude) emateko eta zein unetan egin nahi duzuen ere jakin dezakezue. Haurtxoaren komunari <a href=\"https:\/\/www.jognn.org\/article\/S0884-2175(18)30391-5\/fulltext\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">dagokionez, bainatzeko edo ez bainatzeko aukera<\/a> duzue, eta zuek etxean bainatzea.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Edoskitzearekin lotutako lehentasunak.<\/strong> <a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/nacimiento\/primeras-tomas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Edoskitze<\/a> <a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/alimentacion\/leche-de-formula\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">artifiziala edo<\/a> mistoa eskaini nahi diozue zuen haurrei. <a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/alimentacion\/necesidad-suplementos-lactancia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Erditze ondoko berehalako denborarekin lotutako lehentasunak.<\/strong> Une oro zuen haurrarekin egon nahi duzuela adieraz dezakezue, eta ospitaleko egonaldia ahalik eta laburrena izan dadila.<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\"><\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">min.<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3920,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[240],"tags":[346,306,398,337,361],"class_list":["post-7105","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-haurdunaldia","tag-erditzea","tag-haurdunaldia","tag-hirugarren-hiruhilekoa","tag-jaiotza","tag-minari-aurrea-hartzea","infinite-scroll-item","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7105\/"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/"}],"about":[{"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post\/"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2\/"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/comments\/?post=7105"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7105\/revisions\/"}],"predecessor-version":[{"id":7708,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7105\/revisions\/7708\/"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3920\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/?parent=7105"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/?post=7105"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/tags\/?post=7105"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}