{"id":7161,"date":"2022-01-03T14:36:59","date_gmt":"2022-01-03T14:36:59","guid":{"rendered":"https:\/\/bebe.consumer.es\/?p=7161"},"modified":"2022-05-10T13:26:58","modified_gmt":"2022-05-10T13:26:58","slug":"sete-meses-de-embarazo-chegades-ao-ultimo-trimestre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/embarazo-gl\/sete-meses-de-embarazo-chegades-ao-ultimo-trimestre\/","title":{"rendered":"Sete meses de embarazo, chegades ao \u00faltimo trimestre"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\"><\/span> <span class=\"rt-time\"> 4<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">min.<\/span><\/span>\n<p>Durante este mes as <strong>molestias t\u00edpicas do embarazo<\/strong>, como as ganas frecuentes de ouri\u00f1ar ou o cansazo, van acentuarse. O peso da barriga empeza a desequilibrar a vosa postura corporal, o que vos pode causar <strong>dor de costas e entorpecer os vosos movementos. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Si o beb\u00e9 <strong><a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/desarrollo-psicomotor-y-emocional\/bebes-prematuros\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">nacese de forma prematura <\/a><\/strong>ao longo deste mes, tratar\u00edase cos protocolos m\u00e9dicos e seguimento dun prematuro extremo (beb\u00e9s nados antes das 28 semanas) con coidados especiais nunha <a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/nacimiento\/problemas-medicos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">unidade neonatal<\/a> do hospital.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ci\u00e1tica e outros s\u00edntomas na embarazada de sete meses<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>A dor lumbar no embarazo <\/strong>\u00e9 habitual durante o terceiro trimestre, sobre todo naquelas mulleres con esta doenza previa. Os cambios f\u00edsicos do embarazo provocan que <strong>as costas te\u00f1a que soportar m\u00e1is presi\u00f3n<\/strong>, ademais se curva cara adiante para que poidades manter o equilibrio. A dor que aparece na parte baixa e central das costas pode <a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/embarazo\/prevencion-dolor\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">aliviarse con exercicio<\/a>, sendo as actividades acu\u00e1ticas as m\u00e1is recomendadas no <strong>tratamento da dor lumbar asociado ao embarazo<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"707\" src=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/wp-content\/uploads\/Siete-meses-de-embarazo-1024x707.jpg\" alt=\"Embarazada con dolor de espalda\" class=\"wp-image-5541\" srcset=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/wp-content\/uploads\/Siete-meses-de-embarazo-1024x707.jpg 1024w, https:\/\/bebe.consumer.es\/wp-content\/uploads\/Siete-meses-de-embarazo-300x207.jpg 300w, https:\/\/bebe.consumer.es\/wp-content\/uploads\/Siete-meses-de-embarazo-768x530.jpg 768w, https:\/\/bebe.consumer.es\/wp-content\/uploads\/Siete-meses-de-embarazo-1536x1060.jpg 1536w, https:\/\/bebe.consumer.es\/wp-content\/uploads\/Siete-meses-de-embarazo-2048x1414.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Ademais, tam\u00e9n podedes sentir <strong>dor na parte superior do gl\u00fateo<\/strong>, hormigueo nas pernas ou picadas na zona lumbar ou na parte posterior da coxa, m\u00e1is ou menos intenso, segundo a postura. A ci\u00e1tica no embarazo aparece aproximadamente no <a href=\"https:\/\/sego.es\/mujeres\/Dolor_espalda.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">35% das xestantes<\/a>, e prod\u00facese pola presi\u00f3n e inflamaci\u00f3n que sofre o nervio ci\u00e1tico. Alg\u00fans consellos para evitar ou diminu\u00edr esta dor son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Coidar a hixiene postural:<\/strong> manter as cadeiras cara adiante e as costas rectas, sen arquearla ao cami\u00f1ar. <\/li><li>Evitar coller peso e, no caso de facelo, respectar unha posici\u00f3n correcta <strong>flexionando os xeonllos e mantendo as costas rectas.<\/strong><\/li><li>Durmir de lado nun <strong>colch\u00f3n duro.<\/strong><\/li><li><strong>Non pasar moito tempo en repouso,<\/strong> salvo indicaci\u00f3n m\u00e9dica.<\/li><li>Realizar exercicios permitidos durante o embarazo para <strong>fortalecer os m\u00fasculos.<\/strong> <\/li><li>Usar un <strong>calzado con pouco tac\u00f3n<\/strong>, pero que non sexa totalmente plano.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Outro dos s\u00edntomas dunha embarazada de sete meses pode ser a aparici\u00f3n de <strong>costras ou secreciones nas mamilas.<\/strong> Isto d\u00e9bese a que o corpo da muller inicia a produci\u00f3n de precalostro, o <a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/nacimiento\/primeras-tomas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">precursor do calostro<\/a>. Si dos vosos peitos gotea un l\u00edquido espeso e amarelo non vos preocupedes, \u00e9 totalmente normal. Igualmente, se non notades secreci\u00f3n algunha, tam\u00e9n podedes estar tranquilas, isto non significa que non vaiades producir <strong> leite <\/strong>cando naza o beb\u00e9.  <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Diferenzas entre as contracci\u00f3ns de Braxton Hicks e as de parto prematuro <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Xa desde o trimestre pasado podedes empezar a sentir as contracci\u00f3ns de Braxton Hicks, pero se ir\u00e1n facendo m\u00e1is evidentes neste \u00faltimo trimestre. Estas contracci\u00f3ns <strong><a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/nacimiento\/parto\/\">son diferentes \u00e1s de parto<\/a><\/strong> en canto \u00e1 dor e a periodicidade, pero sobre todo porque <strong>non dilatan o colo do \u00fatero<\/strong>, polo que non poden provocar un parto prematuro. <\/p>\n\n\n\n<p>Con estas contracci\u00f3ns o corpo est\u00e1 a prepararse <strong>para o traballo de parto<\/strong>, pero non significa que o parto sexa inminente. Sentiredes que o abdome se contrae e endur\u00e9cese, a\u00ednda que non desbaste. Ademais, son irregulares en canto a intensidade e frecuencia. Ao cambiar de posici\u00f3n ou tras tomar un ba\u00f1o quente, estas contracci\u00f3ns cesan. En calquera caso, se tedes d\u00fabidas ou as contracci\u00f3ns mant\u00e9\u00f1ense, sempre debedes consultar cun profesional sanitario.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Que debedes ter en conta no \u00faltimo trimestre de embarazo <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Sobre o <strong>s\u00e9timo mes de embarazo<\/strong> adoitan comezar as <strong>clases de preparaci\u00f3n ao parto.<\/strong> Podedes acudir a clases privadas ou pola sanidade p\u00fablica. Nestas sesi\u00f3ns formaranvos tanto teoricamente como a trav\u00e9s de pr\u00e1cticas sobre <strong>o parto e o coidado do beb\u00e9.<\/strong> Co\u00f1eceredes cales son as <strong>fases do parto<\/strong>, os diferentes m\u00e9todos de <strong>alivio da dor<\/strong> e a <strong>asistencia ao recentemente nado.<\/strong> Tam\u00e9n practicaredes t\u00e9cnicas de relaxaci\u00f3n e control da respiraci\u00f3n, e como empuxar no momento do expulsivo. <\/p>\n\n\n\n<p>Nas clases prenatais tam\u00e9n vos informar\u00e1n sobre como podedes <strong><a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/embarazo\/plan-de-parto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">preparar o plan de parto.<\/a><\/strong> Con este <a href=\"https:\/\/www.sanidad.gob.es\/organizacion\/sns\/planCalidadSNS\/pdf\/equidad\/planPartoNacimiento.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">documento<\/a>, que debedes presentar no hospital onde vaiades ter ao beb\u00e9, podedes expresar as vosas preferencias sobre diferentes aspectos do parto como a participaci\u00f3n activa da parella ou acompa\u00f1ante, a elecci\u00f3n do lugar, a posici\u00f3n e a mobilidade durante o parto, o tratamento e manexo da dor, a monitorizaci\u00f3n fetal, a rotura de bolsa, ou o contacto inmediato pel con pel tras o nacemento. <\/p>\n\n\n\n<p>Tam\u00e9n \u00e9 o momento de comezar a preparar <a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/embarazo\/compras-y-bolsa-hospital\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>a canastilla ou bolsa do hospital<\/strong><\/a>. Debedes inclu\u00edr todo o necesario durante o parto e a estancia posterior no hospital. Roupa interior, zapatillas, sujetadores de lactaci\u00f3n, camisones ou pixamas, un neceser para a hixiene persoal e roupa para volver a casa. Para o beb\u00e9, dependendo do sitio no que deades a luz, p\u00f3denvos proporcionar distintas cousas. Pero, en xeral, debedes levar varios cambios de roupa interior e exterior (mellor que sexa c\u00f3moda e f\u00e1cil de p\u00f3r e quitar), calcet\u00edns, cueiros, unha esponxa suave para limpar ao beb\u00e9 nos cambios de cueiro e unha manta. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Que fai un beb\u00e9 no ventre aos 7 meses?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>A\u00ednda que a\u00ednda se moven moito, sobre todo os brazos e as pernas, alg\u00fans beb\u00e9s adoptan xa a <strong>posici\u00f3n fetal cef\u00e1lica.<\/strong> Coa cabeza cara abaixo notaredes que os movementos son diferentes, e mesmo certa presi\u00f3n na pelvis. En realidade <strong>poden volver virar varias veces <\/strong>nas semanas que vos quedan de embarazo, pero moitos beb\u00e9s seguen as\u00ed at\u00e9 o momento do parto. <\/p>\n\n\n\n<p>Sentiredes como <strong>responde os ru\u00eddos fortes con sobresaltos<\/strong>, e \u00e9 que tam\u00e9n percibe os sons exteriores. Si <strong>\u00e1s 24 semanas de embarazo xa \u00e9 capaz de escoitar \u00e1 s\u00faa nai<\/strong> (a vosa voz, a vosa respiraci\u00f3n, o latexado do voso coraz\u00f3n\u2026), nas \u00faltimas semanas de xestaci\u00f3n o feto \u00e9 capaz de distinguir distintos sons, diferenciar voces femininas e masculinas e reco\u00f1ecer entre outras a voz da s\u00faa nai. <\/p>\n\n\n\n<p>Cando o embarazo chega ao terceiro trimestre, <strong>os movementos do beb\u00e9 tam\u00e9n se notar\u00e1n desde o exterior.<\/strong> Ademais, eles xa <strong>senten as caricias que lle facedes a trav\u00e9s da barriga<\/strong> e responden con m\u00e1is movementos de brazos, cabeza e boca. Este \u00e9 un dos motivos polos que <strong>os beb\u00e9s sorr\u00edn dentro do ventre materno<\/strong>, a\u00ednda que sexa un sorriso inconsciente est\u00e1n a responder aos diferentes est\u00edmulos que lles achega a sensibilidade cut\u00e1nea e os receptores gustativos e olfatorios do l\u00edquido amni\u00f3tico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\"><\/span> <span class=\"rt-time\"> 4<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">min.<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4993,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[248],"tags":[307,389,396,410],"class_list":["post-7161","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-embarazo-gl","tag-embarazo-gl","tag-sintomas-gl","tag-terceiro-trimestre","tag-visitas-medicas-gl","infinite-scroll-item","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7161\/"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/"}],"about":[{"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post\/"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2\/"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/comments\/?post=7161"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7161\/revisions\/"}],"predecessor-version":[{"id":7164,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7161\/revisions\/7164\/"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4993\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/?parent=7161"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/?post=7161"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/tags\/?post=7161"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}