{"id":7274,"date":"2021-11-13T09:12:33","date_gmt":"2021-11-13T09:12:33","guid":{"rendered":"https:\/\/bebe.consumer.es\/?p=7274"},"modified":"2022-06-16T08:36:53","modified_gmt":"2022-06-16T08:36:53","slug":"como-abrigar-correctamente-ao-bebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/coidados-xerais-e-prevencion\/como-abrigar-correctamente-ao-bebe\/","title":{"rendered":"Como abrigar correctamente ao beb\u00e9"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\"><\/span> <span class=\"rt-time\"> 4<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">min.<\/span><\/span>\n<p>Si un beb\u00e9 vai suficientemente abrigado especialmente en d\u00edas fr\u00edos \u00e9 unha das preocupaci\u00f3ns m\u00e1is com\u00fans entre pais e nais. Pero, de feito, un bebe <strong>non necesita moita m\u00e1is roupa que un adulto, con porlle unha peza m\u00e1is de necesit\u00e1dela v\u00f3s \u00e9 suficiente. Isto \u00e9 debido a que o seu termorregulaci\u00f3n corporal \u00e9 algo m\u00e1is inmatura<\/strong> polos seguintes aspectos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>A cantidade de graxa que lles illa \u00e9 menor.<\/li><li>Os seus mecanismos de regulaci\u00f3n da temperatura son menos eficientes ao estar a\u00ednda en proceso de maduraci\u00f3n.<\/li><li>Cando son moi pequenos, os beb\u00e9s non se moven tanto para producir calor.<\/li><li>Ao descender a temperatura exterior, o corpo perde calor por radiaci\u00f3n. Os beb\u00e9s, ao ter un tama\u00f1o m\u00e1is pequeno, ofrecen unha menor superficie corporal de intercambio, polo que en proporci\u00f3n cos adultos perden m\u00e1is calor.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Como vestir a un beb\u00e9<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>L<strong>a tendencia universal \u00e9 abrigar ao beb\u00e9 en exceso, para previr esa perda de calor. Con todo, debedes valorar que<\/strong> a inmadurez na termorregulaci\u00f3n fai que tam\u00e9n sexan m\u00e1is sensibles \u00e1 calor, e a s\u00faa temperatura corporal p\u00f3dese elevar con maior rapidez que a un adulto e facilitar que se deshidraten.<\/p>\n\n\n\n<p>En canto \u00e1s pezas de roupa, estas deben ser c\u00f3modas e f\u00e1ciles de p\u00f3r e quitar. Os beb\u00e9s adoitan ter a cabeza algo m\u00e1is grande, polo que se recomenda usar bodis e camisetas con aberturas nos ombreiros ou as costas para que poidades <a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/cuidados-generales-y-prevencion\/ropa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">vestilos<\/a> de maneira m\u00e1is sinxela. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Est\u00e1 o beb\u00e9 demasiado abrigado?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Para saber si o beb\u00e9 est\u00e1 moi abrigado, non vos podedes fiar dos s\u00edntomas habituais como a suor ou as mans fr\u00edas, polo que debedes ter en conta que:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Os recentemente nacidos non adoitan suar tanto como resposta \u00e1 calor<\/strong> porque as s\u00faas gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas son inmaturas. A\u00ednda que en poucos meses poderedes comprobar que os beb\u00e9s e os nenos pequenos s\u00faan tanto ou m\u00e1is que os adultos. <\/li><li><strong>Os lugares m\u00e1is axeitados para valorar a temperatura da s\u00faa pel son o pescozo e a caluga.<\/strong><\/li><li>Os beb\u00e9s recentemente nados poden ter as <strong>mans e os p\u00e9s fr\u00edos cunha temperatura corporal normal, pola inmadurez no sistema circulatorio perif\u00e9rico.<\/strong><\/li><li>Cando se abriga demasiado aos beb\u00e9s, quizais<strong> avisen protestando, pero \u00e9 habitual que a calor lles adormente<\/strong>; por tanto, a\u00ednda que non <a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/salud\/llanto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">choren<\/a>, poden estar a pasar calor.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Como abrigar a un beb\u00e9 para durmir<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>A mellor forma de acertar \u00e1 hora de abrigar ao beb\u00e9 para durmir \u00e9 ter sempre presente que <strong>non necesitan m\u00e1is abrigo que calquera que estivese no seu lugar, quieto no berce.<\/strong> Dependendo da temperatura da habitaci\u00f3n, que deber\u00eda manterse entre 22 \u00baC durante o d\u00eda e 18 \u00baC <a href=\"https:\/\/enfamilia.aeped.es\/sites\/enfamilia.aeped.es\/files\/guia_practica_padres_aep_1.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">durante a noite<\/a>, hai que abrigar m\u00e1is ou menos ao beb\u00e9. Tam\u00e9n debedes ter en conta que non \u00e9 o mesmo si dorme s\u00f3 no seu berce, ou acompa\u00f1ado na cama se practicades <a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/crianza\/colecho-bebe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">colecho<\/a>, xa que recibir\u00e1 a vosa calor corporal. <\/p>\n\n\n\n<p>Como prevenci\u00f3n ante a S\u00edndrome de morte <a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/salud\/muerte-subita\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> S\u00fabita do Lactante<\/a> non se debe abrigar demasiado ao beb\u00e9 para durmir. Ademais, <strong>nin a s\u00faa roupa nin a do berce deben impedirlle moverse libremente, <\/strong>e vixiade que non poida quedar atrapado baixo sabas ou mantas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Como abrigar ao beb\u00e9 no inverno<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Cabe sinalar que tam\u00e9n \u00e9 aconsellable que a temperatura dentro do fogar sexa confortable para todos. <strong>A presenza de beb\u00e9s ou nenos pequenos non \u00e9 incompatible con utilizar calefacci\u00f3n, <\/strong>pero debe vixiarse que non estea exposto directamente \u00e1 fonte de calor (radiadores, estufas\u2026). <\/p>\n\n\n\n<p>Para durmir polas noites no inverno, xeralmente \u00e9 suficiente un bodi e un pixama (nin excesivamente groso nin excesivamente fino) de manga longa, calcet\u00edns e un saco de durmir durante as s\u00faas primeiras noites de vida. O saco, si non queda grande e comprobades que non pode deslizar a s\u00faa cabeza cara ao interior, \u00e9 m\u00e1is seguro que tapalo con mantas baixo as que poida quedar atrapado.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"665\" src=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/wp-content\/uploads\/Pequeabrigadopasea.jpg\" alt=\"Peque abrigado pasea\" class=\"wp-image-8436\" srcset=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/wp-content\/uploads\/Pequeabrigadopasea.jpg 1000w, https:\/\/bebe.consumer.es\/wp-content\/uploads\/Pequeabrigadopasea-300x200.jpg 300w, https:\/\/bebe.consumer.es\/wp-content\/uploads\/Pequeabrigadopasea-768x511.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>En caso de sa\u00edr ao exterior, a forma m\u00e1is eficiente de abrigar ao beb\u00e9 no inverno \u00e9 vestilo con diferentes capas finas<\/strong> que lle protexan do fr\u00edo, pero que \u00e1 vez vos permitan ir retir\u00e1ndoas progresivamente si entrades a un sitio pecho ou con calefacci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Tam\u00e9n podedes engadir as pezas espec\u00edficas para esta \u00e9poca do ano como son as luvas ou manoplas, un abrigo ou un bo calzado ou calcet\u00edns para protexer os seus p\u00e9s. Desacons\u00e9llanse as bufandas por risco de asfixia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Como abrigar ao beb\u00e9 no ver\u00e1n<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Do mesmo xeito que no inverno, no ver\u00e1n tampouco \u00e9 recomendable expor ao beb\u00e9 a temperaturas extremas, polo que si \u00e9 necesario podedes usar aire acondicionado ou ventilador. Simplemente hai que manter unha temperatura axeitada, que non faga demasiado fr\u00edo, e non expor ao beb\u00e9 directamente \u00e1 corrente do aire.<\/p>\n\n\n\n<p>Para durmir, sobre todo nas noites que faga moita calor, bastar\u00e1 cun bodi de tirantes ou mangas curtas. Na primavera podedes engadir un pixama fino encima. E para sa\u00edr \u00e1 r\u00faa, \u00e9 mellor que lle po\u00f1ades roupa transpirable, de materiais como o algod\u00f3n ou outras fibras naturais. Ademais, por suposto, de <a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/cuidados-generales-y-prevencion\/sol\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">protexelo do sol.<\/a> <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Outras preguntas sobre o abrigo dos beb\u00e9s<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Estes consellos d\u00e9bense aplicar con sentido com\u00fan, e entendendo que nalgunhas zonas xeogr\u00e1ficas a calor ou o fr\u00edo poden ser m\u00e1is extremos. Tam\u00e9n debedes ter en conta outros aspectos \u00e1 hora de abrigar ao beb\u00e9:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Si <a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/cuidados-generales-y-prevencion\/paseo-y-salidas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">paseades<\/a> con carri\u00f1o no ver\u00e1n, a capota axudaravos a protexelo do sol, pero non debedes colocar encima unha muselina para achegar sombra. Ao quedar o beb\u00e9 tapado, pode aumentar demasiado a temperatura.<\/li><li>Si fai fr\u00edo, en lugar dun abrigo podedes porlle un saco no carri\u00f1o, que cubrir\u00e1 tam\u00e9n as s\u00faas pernas mantendo ao beb\u00e9 quente. Pero se usades o pl\u00e1stico para a choiva, debedes facelo soamente en momentos puntuais (cando chova). A burbulla crea un efecto invernadoiro que fai aumentar moito a temperatura no seu interior. <\/li><li>Por suposto, non podedes esquecer desabrigar ao beb\u00e9 ou ao neno cando entredes nun recinto pecho. Si porte\u00e1is, \u00e9 mellor usar un cobertor especial para porteo (ou un abrigo grande) para que vos cubra aos dous e as\u00ed poder retiralo con facilidade. <\/li><li>E, si porte\u00e1is no ver\u00e1n, debedes elixir un portabeb\u00e9s lixeiro e protexer a pel do beb\u00e9 da suor polo menos cunha capa de roupa.<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\"><\/span> <span class=\"rt-time\"> 4<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">min.<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4021,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[250],"tags":[236,262,264,266,268,285,354,393],"class_list":["post-7274","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-coidados-xerais-e-prevencion","tag-0-3-meses-gl","tag-12-18-meses-gl","tag-3-6-meses-gl","tag-6-9-meses-gl","tag-9-12-meses-gl","tag-coidados","tag-porteo-gl","tag-sol-gl","infinite-scroll-item","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7274\/"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/"}],"about":[{"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post\/"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2\/"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/comments\/?post=7274"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7274\/revisions\/"}],"predecessor-version":[{"id":8438,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7274\/revisions\/8438\/"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4021\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/?parent=7274"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/?post=7274"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/tags\/?post=7274"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}