{"id":7393,"date":"2021-10-06T08:50:38","date_gmt":"2021-10-06T08:50:38","guid":{"rendered":"https:\/\/bebe.consumer.es\/?p=7393"},"modified":"2022-06-15T12:43:38","modified_gmt":"2022-06-15T12:43:38","slug":"o-destete-todo-o-que-debedes-saber","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/alimentacion\/o-destete-todo-o-que-debedes-saber\/","title":{"rendered":"O destete: todo o que debedes saber"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\"><\/span> <span class=\"rt-time\"> 4<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">min.<\/span><\/span>\n<p>O destete \u00e9 o momento no que termina a lactaci\u00f3n materna. A recomendaci\u00f3n actual da <strong><a href=\"https:\/\/www.who.int\/es\/health-topics\/breastfeeding#tab=tab_2\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Organizaci\u00f3n Mundial da Sa\u00fade<\/a> <\/strong>fala da <strong><a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/alimentacion\/necesidad-suplementos-lactancia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">lactaci\u00f3n materna exclusiva<\/a><\/strong> os <strong>primeiros 6 meses de vida do beb\u00e9<\/strong>, e mantela, xunto a outros alimentos, at\u00e9 os 2 anos como m\u00ednimo. <\/p>\n\n\n\n<p>Deste xeito, non hai unha idade como tal para o <a href=\"https:\/\/enfamilia.aeped.es\/edades-etapas\/hasta-cuando-es-bueno-que-mame-mi-hijo-destete\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">destete<\/a>. Pero se credes que, por motivos persoais ou laborais chegou o momento, debedes seguir certas recomendaci\u00f3ns. O destete pode non ser demasiado complicado cando se trata dun beb\u00e9 pequeno, pero conforme aumenta a idade, poden aparecer m\u00e1is dificultades.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Tipos de destete<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>O destete non sup\u00f3n soamente un cambio na <a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/alimentacion\/inicio-alimentacion-complementaria\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">alimentaci\u00f3n<\/a> do neno, sen\u00f3n que \u00e9 un asunto que ten unha <strong>repercusi\u00f3n emocional<\/strong> tanto para o voso fillo ou filla como para v\u00f3s. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Destete voluntario e destete forzoso<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>O <strong>destete voluntario<\/strong> pode producirse tanto pola vosa iniciativa como pola do neno ou nena, a\u00ednda que o ideal ser\u00eda que fose de <strong>mutuo acordo<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>Na maior\u00eda de ocasi\u00f3ns, as nais son as que deciden o momento do destete e, nesa situaci\u00f3n, o habitual \u00e9 que beb\u00e9 <strong>non estea preparado<\/strong> para aceptalo. Outras veces, a\u00ednda que en menor grao, ser\u00e1 a nena ou o neno<strong> quen decida deixar a lactaci\u00f3n<\/strong>. Poden perder interese \u00e1 vez que se vai desenvolvendo a s\u00faa curiosidade por outras cousas do mundo que lles rodea. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>O destete forzoso<\/strong> prod\u00facese por causas <strong>m\u00e9dicas ou cir\u00farxicas<\/strong>. As nais podedes necesitar un tratamento ou unha intervenci\u00f3n que condicione a lactaci\u00f3n materna. En calquera caso, estas causas <strong>precisan ser analizadas con detalle,<\/strong> posto que poden <strong>existir alternativas<\/strong> m\u00e1is al\u00f3 do destete completo.<\/p>\n\n\n\n<p>Outra causa de destete forzoso pode ser a <strong>separaci\u00f3n nai-fillo<\/strong> por un motivo familiar, persoal ou laboral, que leve varios d\u00edas e sen posibilidade de que vos extraiades o leite co fin de manter a produci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Destete a iniciativa do neno ou nena versus destete a iniciativa da nai<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Alg\u00fans peques van deixalo de golpe<\/strong> e <strong>outros<\/strong> o van facendo <strong>aos poucos<\/strong>, mamando de forma m\u00e1is espaciada cada vez, a\u00ednda que chegar\u00e1 un d\u00eda no que xa non o pidan.&nbsp;<br><br>O destete por iniciativa da nai pode producirse en calquera momento durante a lactaci\u00f3n, desde os <strong><a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/nacimiento\/primeras-tomas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">primeiros d\u00edas<\/a> ou meses<\/strong> at\u00e9 <strong>varios anos despois<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"680\" src=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/wp-content\/uploads\/Destete-1-1024x680.jpg\" alt=\"beb\u00e9 tomando biber\u00f3n\" class=\"wp-image-5853\" srcset=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/wp-content\/uploads\/Destete-1-1024x680.jpg 1024w, https:\/\/bebe.consumer.es\/wp-content\/uploads\/Destete-1-300x199.jpg 300w, https:\/\/bebe.consumer.es\/wp-content\/uploads\/Destete-1-768x510.jpg 768w, https:\/\/bebe.consumer.es\/wp-content\/uploads\/Destete-1-1536x1020.jpg 1536w, https:\/\/bebe.consumer.es\/wp-content\/uploads\/Destete-1-2048x1360.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Sempre ser\u00e1 mellor que elixades unha <strong>pauta de destete gradua<\/strong>l, xa que si se finaliza de forma moi brusca \u00e9 frecuente que aparezan <strong>alg\u00fans problemas<\/strong> como mastitis, <a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/alimentacion\/cuidados-madre-lactancia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ingurgitaci\u00f3n mamaria ou obstruci\u00f3ns<\/a>. Como a <strong>produci\u00f3n de lech<\/strong>e atende \u00e1 lei de <strong>oferta e demanda<\/strong>, a mellor opci\u00f3n \u00e9 que vaiades <strong>limitando o n\u00famero de tomas<\/strong> e a <strong>duraci\u00f3n <\/strong>das mesmas. <\/p>\n\n\n\n<p>Este destete gradual tam\u00e9n vos ofrece <strong>beneficios emocionais<\/strong> para ambos, nais e fillos, xa que permitir\u00e1 adaptarse \u00e1 nova situaci\u00f3n e no caso de nenos m\u00e1is maiores, poder\u00e9deslle explicar o que vai sucedendo. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ideas e trucos para acelerar un destete<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Existen diferentes ideas que podedes utilizar para axudar no destete:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>En beb\u00e9s menores de 6 meses, podedes ir substitu\u00edndo progresivamente as tomas ao peito por leite de f\u00f3rmula. Podedes empezar retirando unha ou d\u00faas tomas a primeira semana e ir aumentando semana tras semana. <\/li><li><strong>Non ofrecer, non negar: tr\u00e1tase de non ofrecer o peito, pero tampouco de negalo cando queira mamar.<\/strong> <\/li><li><strong>Distracci\u00f3n.<\/strong> Debedes identificar as circunstancias e momentos nos que o neno ou a nena pide o peito, e tentar adiantarse distraendo a s\u00faa atenci\u00f3n cara a alg\u00fan outro est\u00edmulo. <\/li><li><strong>Adiamento.<\/strong> Tr\u00e1tase de que lle fagades demorar unha toma, \u00e1s veces s\u00f3 ser\u00e1n uns minutos. Necesitaredes que o neno comprenda a negociaci\u00f3n da espera. A base de repetir esta t\u00e9cnica, \u00e9 posible que, co paso dos d\u00edas, poida saltarse algunha toma.<\/li><li><strong>Substituci\u00f3n.<\/strong> En nenos que xa est\u00e1n a comer alimentos, adoita facerse substitu\u00edndo a toma ao peito por comida ou bebida en momentos nos que te\u00f1a fame. Iso si, hai que <strong>evitar<\/strong> os<strong> alimentos superfluos <\/strong>en todas as idades, e en torno ao <a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/desarrollo-psicomotor-y-emocional\/bebe-12-a-18-meses\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">primeiro ano de vida<\/a>, non introducir h\u00e1bitos como dar leite en biber\u00f3n <a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/alimentacion\/preparacion-biberones\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><\/a> ou o <a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/cuidados-generales-y-prevencion\/chupete\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">chupete<\/a>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Si estades nesta situaci\u00f3n e non v\u00e9desvos capaces de pasar polo proceso soas, <strong>buscade axuda profesional. <\/strong>O <strong>acompa\u00f1amento e a comprensi\u00f3n<\/strong> de profesionais e grupos de lactaci\u00f3n durante esta etapa da maternidade axudaranvos <strong><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>O destete nocturno<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Entre os tipos de destete, podedes optar polo nocturno. Ben porque debedes traballar f\u00f3ra de casa nese horario, ou simplemente porque xa non vos apeteza m\u00e1is seguir aleitando pola noite. Pero debedes ter en conta que o destete nocturno non sempre significa que o beb\u00e9 <a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/cuidados-generales-y-prevencion\/sueno\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">vaia durmir<\/a> m\u00e1is e mellor pola noite. Si \u00e9 certo que co destete nocturno <strong>\u00e9 m\u00e1is f\u00e1cil que outra persoa atenda ao beb\u00e9 nos seus espertases nocturnos <\/strong>xa que non vai depender do voso peito.<\/p>\n\n\n\n<p>Recom\u00e9ndase que esperedes, polo menos, <a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/desarrollo-psicomotor-y-emocional\/bebe-18-a-24-meses\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">at\u00e9 os 18 meses<\/a> do beb\u00e9. A partir desa idade as tomas nocturnas non son tan importantes e ademais pode empezar a comprender este cambio se llo ides explicando. Ao principio pode ser complicado que acepte o voso consolo ou agarimo para que se volva a durmir si non mama do peito, por iso \u00e9 recomendable que se encargue outra persoa, por exemplo, a vosa parella, de atenderlle durante espert\u00e1selos nocturnos. <\/p>\n\n\n\n<p>En calquera caso, <strong>non debedes acudir a trucos pouco respectuosos<\/strong>, como dicirlle ao beb\u00e9 que tedes o peito enfermo ou p\u00f3r algunha sustancia con mal sabor ou picante nas mamilas. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\"><\/span> <span class=\"rt-time\"> 4<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">min.<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5094,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[226],"tags":[260,264,266,270,279,327,330,399],"class_list":["post-7393","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentacion","tag-18-meses-gl","tag-3-6-meses-gl","tag-6-9-meses-gl","tag-alimentacion-gl","tag-comida-gl","tag-lactacion","tag-leite","tag-sono","infinite-scroll-item","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7393\/"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/"}],"about":[{"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post\/"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2\/"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/comments\/?post=7393"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7393\/revisions\/"}],"predecessor-version":[{"id":8022,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7393\/revisions\/8022\/"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5094\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/?parent=7393"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/?post=7393"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/tags\/?post=7393"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}