{"id":7656,"date":"2021-06-08T10:20:54","date_gmt":"2021-06-08T10:20:54","guid":{"rendered":"https:\/\/bebe.consumer.es\/?p=7656"},"modified":"2022-08-12T09:34:48","modified_gmt":"2022-08-12T09:34:48","slug":"sodes-pais-sodes-nais-e-agora-que","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/crianza-gl\/sodes-pais-sodes-nais-e-agora-que\/","title":{"rendered":"Sodes pais, sodes nais, e agora que?"},"content":{"rendered":"<\/span> 4<\/span> min.<\/span><\/span>\n

Os proxenitores adoitades tomar xuntos<\/strong> a decisi\u00f3n de traer un beb\u00e9 ao mundo<\/strong>, e \u00e9 recomendable manter a mesma sinton\u00edade acordos en consonancia tras o nacemento<\/strong>. Para evitar as posibles discrepancias e facilitar un labor<\/strong> que debe ser compartida<\/strong>, \u00e9 importante que dialoguedes e expo\u00f1ades<\/strong> de antem\u00e1n as propias expectativas, desexos e opini\u00f3ns respecto ao beb\u00e9 e a s\u00faa crianza, acordando o papel<\/strong> e as responsabilidades que estades dispostos a asumir<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Aspectos esenciais a ter en conta<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A confianza: ides facelo ben<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Por m\u00e1is tempo e enerx\u00eda que dediquedes a prepararvos para saber sobre os coidados do beb\u00e9, co embarazo e tras a volta a casa co beb\u00e9 crece a mi\u00fado a sensaci\u00f3n de sentirse pouco capaz diso.<\/strong> Esa inseguridade \u00e9 un sentimento absolutamente normal. En todo caso, \u00e9 razoable sentir certa ansiedade, <\/strong>pero tam\u00e9n conv\u00e9n pensar que os beb\u00e9s non son tan fr\u00e1xiles como aparentan. \u00c9 soamente cuesti\u00f3n de tempo que aprendades a identificar as s\u00faas necesidades e a interpretar o seu pranto<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Instinto e sentido com\u00fan<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u00c9 recomendable<\/strong> que como pais e nais recorrades m\u00e1is ao voso instinto e sentido com\u00fan<\/strong>. A mi\u00fado as\u00famense inconscientemente t\u00f3picos e ideas equivocadas, como que \u00e9 bo que choren para que maduren os seus pulm\u00f3ns ou que non hai que consolarlles en brazos para que non se mal afagan. Pero seguro que, si escoitades o voso instinto, o primeiro que vos nace \u00e9 cubrir esa necesidade do voso beb\u00e9 con contacto e calma. Confiade na vosa capacidade de decisi\u00f3n, saberedes facelo ben. <\/p>\n\n\n\n

Informaci\u00f3n contrastada<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Ante a aparente autoridade da letra impresa, da voz da experiencia e do chamado saber popular, \u00e9 preciso manter unha actitude cr\u00edtica <\/strong>que vos permita contrastar a informaci\u00f3n que recibides. As\u00ed poderedes analizala e decidir segundo as vosas preferencias e experiencias persoais. \u00c9 recomendable que non aceptedes, sen unha previa an\u00e1lise persoal, ningunha norma ou consello que careza de explicaci\u00f3n. Por exemplo, non \u00e9 do todo exacto que os beb\u00e9s te\u00f1an que mamar cada tres horas<\/a> como se escoita \u00e1s veces dicir, sen\u00f3n que co paso das semanas alg\u00fans se autorregulan as\u00ed. Igual que tampouco \u00e9 exacto dicir que soamente deben comer cando o pidan, xa que os primeiros d\u00edas conv\u00e9n non deixar pasar m\u00e1is de dous ou tres horas sen ofrecerlles alimento. As\u00ed que, \u00e9 conveniente buscar informaci\u00f3n en diferentes fontes, asumindo que en ocasi\u00f3ns non hai unha \u00fanica verdade, e a partir de a\u00ed elaborar as vosas propias recomendaci\u00f3ns contrastadas. <\/p>\n\n\n\n

Consellos, con cautela<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Conv\u00e9n tam\u00e9n ser un pouco precavido ante os consellos de amigos e familiares que, con toda a s\u00faa boa intenci\u00f3n, tenden a xeneralizar a partir da propia experiencia. Cada beb\u00e9 \u00e9 diferente.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"Padre<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

A nosa contorna transmite de xeraci\u00f3n en xeraci\u00f3n crenzas e pr\u00e1cticas que, sen darse conta, poden ser err\u00f3neas e que obedecen m\u00e1is \u00e1 tradici\u00f3n que \u00e1 informaci\u00f3n actualizada<\/a> ou o sentido com\u00fan. Por tanto, sempre deberiades priorizar o recurso m\u00e1is importante do que dispondes: a an\u00e1lise e a raz\u00f3n<\/strong>, e as\u00ed non perpetuar crenzas err\u00f3neas. Algunhas destas convicci\u00f3ns poden mesmo facer parecer que a crianza \u00e9 un proceso misterioso e dif\u00edcil, cando en realidade non \u00e9 as\u00ed.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Os primeiros d\u00edas son esgotadores<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u00c9 certo que \u00e9 un cami\u00f1o non exento de dificultades. Os primeiros d\u00edas en casa co beb\u00e9, de inicio da lactaci\u00f3n<\/a> poden resultar esgotadores,<\/strong> con emoci\u00f3ns dispares polos cambios hormonais tras o parto e por todas as experiencias novas vividas, e co cansazo e fat\u00edgaa propios da falta de so\u00f1o e descanso. Todo isto, ademais, pode alterar a vosa relaci\u00f3n de parella. Pero non desesperedes porque pronto vos afaredes a esta nova rutina, a intensidade dos primeiros d\u00edas pasar\u00e1 e descubriredes novas facetas da vosa relaci\u00f3n que vos gustan, como o gratificante traballo en equipo na crianza do voso beb\u00e9. <\/p>\n\n\n\n

Expectativas axustadas<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Como pais e nais primerizos cr\u00e9ase unha expectativa sobre como queredes que funcione voso d\u00eda a d\u00eda. Ante esta nova experiencia, o principal consello \u00e9 que a relaci\u00f3n que establezades co voso fillo ou filla bas\u00e9ese no respecto, o amor e o apoio.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Unha das acci\u00f3ns m\u00e1is b\u00e1sicas na crianza \u00e9 facer sentir ao voso beb\u00e9 que o amades incondicionalmente,<\/strong> as\u00ed que asegurarvos de que voso bebe sente e s\u00e1ibao. Para iso \u00e9 importante ter expectativas realistas <\/strong>(poida que par\u00e9zavos que nunca \u00e9 suficiente o que lle ofrecedes, que leve ao l\u00edmite a vosa paciencia\u2026), adaptadas \u00e1 s\u00faa idade e ao seu desenvolvemento.<\/strong> E aceptar que, como proxenitores primerizos, non tedes todas as respostas<\/strong> e qu\u00e9davos un longo percorrido que gozar en compa\u00f1\u00eda do novo membro da familia. En definitiva, ter un fillo ou filla achega numerosas experiencias positivas <\/strong>e desenvolve en v\u00f3s e v\u00f3s, nais e pais, uns lazos afectivos capaces de superar con fartura as dificultades.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O exemplo para o voso beb\u00e9<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Ides ser o referente m\u00e1ximo do voso beb\u00e9<\/strong>, sobre todo no primeiros tres anos, ata que eles aos poucos vaian alcanzando m\u00e1is autonom\u00eda. Os nenos apr\u00e9ndeno todo observando <\/strong>e poden asimilar o voso ton de voz, a vosa linguaxe corporal e todas as vosas expresi\u00f3ns. Desta maneira, \u00e9 importante ser o m\u00e1is coherente posible<\/strong>, e dar un exemplo acorde aos vosos valores e crenzas. <\/p>\n\n\n\n

Tempo de calidade, pero tam\u00e9n en cantidade<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u00c9 certo que o tempo de calidade \u00e9 importante na crianza dos fillos e fillas. Pero, sobre todo nos primeiros meses do beb\u00e9, tam\u00e9n necesitan do contacto coa s\u00faa nai e o seu pai durante a maior parte do d\u00eda. <\/a>\u00c9 mellor entender que case todo o voso tempo agora d\u00e9bese ao coidado do beb\u00e9, sen esquecer por suposto o autocuidado, porque as\u00ed estaredes a favorecer ao seu correcto desenvolvemento. Co paso dos meses esta intensidade en canto a dedicaci\u00f3n ser\u00e1 menor, pero \u00e9 conveniente respectar con paciencia as circunstancias de cada etapa.<\/p>\n\n\n\n

Volta ao traballo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u00c9 conveniente que, desde o principio, inform\u00e9desvos sobre as condici\u00f3ns da volta ao traballo para poder organizarvos. Na data de elaboraci\u00f3n desta gu\u00eda (ano 2021), ambos os proxenitores<\/strong> poden gozar dun permiso<\/strong> abonado pola Seguridade Social de 16 semanas<\/a><\/strong>, sen que este poida ser cedido ao outro proxenitor. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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