{"id":7680,"date":"2021-06-04T10:20:54","date_gmt":"2021-06-04T10:20:54","guid":{"rendered":"https:\/\/bebe.consumer.es\/?p=7680"},"modified":"2022-06-15T12:32:18","modified_gmt":"2022-06-15T12:32:18","slug":"as-rabietas-todo-o-que-necesitades-saber","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/crianza-gl\/as-rabietas-todo-o-que-necesitades-saber\/","title":{"rendered":"As rabietas: todo o que necesitades saber"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\"><\/span> <span class=\"rt-time\"> 3<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">min.<\/span><\/span>\n<p>As rabietas en nenas e nenos pequenos son <strong>comportamentos naturais<\/strong> durante o seu desenvolvemento a\u00ednda que resulten frustrantes e desesperantes para os seus coidadores.<\/p>\n\n\n\n<p>Estes desbordes emocionais, co\u00f1ecidos tam\u00e9n como rabechas ou berrinches, son como unha onda incontrolable de sentimentos que alaga o cerebro dos vosos fillos. Como adultos, o \u00fanico que podedes facer \u00e9 <strong>ofrecer recursos para que a onda pase <\/strong>con todo o amor do mundo, xa que \u00e9 unha onda imparable e descontrolada.<\/p>\n\n\n\n<p>As rabietas, coa<strong> rabia como emoci\u00f3n principal,<\/strong> son totalmente normais. <strong>Aparecen<\/strong> de forma m\u00e1is evidente <strong><a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/desarrollo-psicomotor-y-emocional\/bebe-18-a-24-meses\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ao redor dos dous anos<\/a>,<\/strong> a\u00ednda que poden <strong>iniciarse<\/strong> cara ao <strong><a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/desarrollo-psicomotor-y-emocional\/bebe-6-a-9-meses\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sete ou oito meses de vida<\/a><\/strong> e estenderse <a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/desarrollo-psicomotor-y-emocional\/bebe-24-a-36-meses\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">m\u00e1is al\u00f3 dos dous anos.<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Cales son as causas das rabietas<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>As rabietas infant\u00eds poden estar causadas por causas simples como o cansazo, fame ou so\u00f1o, pero tam\u00e9n por outros sentimentos m\u00e1is complexos como a frustraci\u00f3n, o desgusto, a confusi\u00f3n ou o medo. A trav\u00e9s do berrinche, o neno ou nena est\u00e1 a rebelarse contra a autoridade do adulto e reclamando a s\u00faa individualidade.<\/p>\n\n\n\n<p>As <strong>funci\u00f3ns principais das rabietas<\/strong> son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Perm\u00edtenlles <strong>diferenciarse da contorna<\/strong> e poden empezar a identificarse como seres independentes<\/li><li><strong>A trav\u00e9s do <a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/salud\/llanto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">pranto<\/a>,<\/strong> os berros e os golpes, realizan unha <strong>descarga emocional.<\/strong><\/li><li><strong>Alteran a contorna<\/strong> para reclamar algo, como pode ser atenci\u00f3n.&nbsp;<\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/enfamilia.aeped.es\/edades-etapas\/rabietas-en-nino-pequeno\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Afianzan a s\u00faa personalidade.<\/a><\/strong><\/li><li>Exploran e aprenden onde est\u00e1n os l\u00edmites.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"738\" src=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/wp-content\/uploads\/Rabietas-1-1024x738.jpg\" alt=\"Madre consuela a su hija que llora\" class=\"wp-image-6179\" srcset=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/wp-content\/uploads\/Rabietas-1-1024x738.jpg 1024w, https:\/\/bebe.consumer.es\/wp-content\/uploads\/Rabietas-1-300x216.jpg 300w, https:\/\/bebe.consumer.es\/wp-content\/uploads\/Rabietas-1-768x553.jpg 768w, https:\/\/bebe.consumer.es\/wp-content\/uploads\/Rabietas-1-1536x1107.jpg 1536w, https:\/\/bebe.consumer.es\/wp-content\/uploads\/Rabietas-1-2048x1476.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Como debedes actuar ante as rabietas<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Non existe unha f\u00f3rmula m\u00e1xica que explique como actuar ante as rabietas. Con todo, si podedes seguir uns consellos que vos axudar\u00e1n a non perder o control ante estes desbordes e a que todos, adultos e nenos, logredes unha aprendizaxe, mesmo dos berrinches.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li><strong>Lembrar que \u00e9 o seu desborde emocional, non o voso<\/strong>. Como adultos tedes ferramentas para xestionar as vosas emoci\u00f3ns e \u00e9 importante manter a calma. Debedes ter en conta que \u00e9 <strong>o neno quen necesita a vosa axuda<\/strong> como exemplo para, aos poucos, ir i<strong>ntegrando mecanismos de autogesti\u00f3n emocional.<\/strong><\/li><li><strong>Porse ao seu nivel<\/strong>.  Agach\u00e1devos ou sent\u00e1devos diante do voso fillo para establecer <strong>contacto visual horizontal <\/strong>e poder falarlle con asertividad e en confianza.<\/li><li>Si est\u00e1 moi nervioso ou nerviosa, debedes esperar a que pase esa intensidade e <strong>non tentar razoar ata que se acougou. <\/strong>Podedes pactar de antem\u00e1n t\u00e9cnicas de relaxaci\u00f3n para momentos as\u00ed, ou simplemente ofrecerlles un abrazo.<\/li><li><strong>Validar as s\u00faas emoci\u00f3ns<\/strong>. Podedes usar frases como: \u201cvexo que est\u00e1s enfadada\u201d, \u201cvexo que o que che dixen non che gustou\u201d, \u201centendo que queres outra galleta e a avoa dixo que non\u201d. En definitiva, <strong>reco\u00f1ecer e p\u00f3r palabras \u00e1s s\u00faas emoci\u00f3ns<\/strong>, <strong>xerar empat\u00eda<\/strong> co que lle sucede ao neno, a\u00ednda que non vos guste, ou como adulto vos resulte incomprensible.  <\/li><li><strong>Conter as s\u00faas posibles acci\u00f3ns dani\u00f1as<\/strong>. \u00c9 importante <strong>ofrecer un espazo seguro onde non poidan magoarse <\/strong>ou alternativas para que poidan expresar aquilo que lles desgustou e xeroulles a rabieta:<ul><li>\u201cSi necesitas gritar podemos sa\u00edr f\u00f3ra\u201d.<\/li><li>\u201cIsto non est\u00e1 feito para que o tires. Ofr\u00e9zoche tirar cousas brandas (cox\u00edns, peluches, pelotas\u2026)\u201d.<\/li><li>\u201cNon me gusta que pegues a outras persoas, faslles dano. Podes facelo neste cox\u00edn, sof\u00e1, etc.\u201d.<\/li><\/ul><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/bebe.consumer.es\/crianza\/establecer-limites\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Os l\u00edmites son importantes.<\/a><\/strong> En ocasi\u00f3ns o desborde chega pola falta de l\u00edmites, ou a rabieta adquire dimensi\u00f3ns que poden pasar estes l\u00edmites. Non debedes ceder ante estes episodios, si incumbe a unha decisi\u00f3n tomada previamente. Por iso \u00e9 recomendable o di\u00e1logo, a participaci\u00f3n de toda a familia na toma de decisi\u00f3ns (na medida do posible), chegar a acordos e respectalos. <\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>\u00c9 importante entender que o neno <strong>est\u00e1 en \u00e9poca de desenvolvemento<\/strong>, por tanto, ten <strong>dificultades para entender o que lle pasa. <\/strong>V\u00f3s e v\u00f3s, pais e nais,<strong> acompa\u00f1ar\u00e9deslle<\/strong> no seu momento de malestar. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\"><\/span> <span class=\"rt-time\"> 3<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">min.<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4358,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[254],"tags":[260,262,291,303,333],"class_list":["post-7680","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-crianza-gl","tag-18-meses-gl","tag-12-18-meses-gl","tag-desenvolvemento-infantil","tag-educacion-gl","tag-pranto","infinite-scroll-item","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7680\/"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/"}],"about":[{"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post\/"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2\/"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/comments\/?post=7680"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7680\/revisions\/"}],"predecessor-version":[{"id":7988,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7680\/revisions\/7988\/"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4358\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/?parent=7680"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/?post=7680"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe.consumer.es\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/tags\/?post=7680"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}