Ter un bebé é unha decisión importante que pode cambiar moitos ámbitos das vosas vidas, e a visita preconcepcional é o punto de partida para os futuros pais e nais que queredes estar ben informados sobre a procura gestacional e un futuro embarazo.
A ciencia demostrou que a vosa saúde, principalmente a da nai xestante, no momento da concepción e nas primeiras semanas do embarazo é determinante na evolución deste. Por exemplo, ao comezo do primeiro trimestre o embrión dá forma a todos os seus órganos e é aquí onde existe o maior risco de malformacións. Na maioría de casos, non saberedes que estades a esperar un bebé até pasado este período crítico, e por iso é beneficioso realizar unha visita preconcepcional para que esteades informados e preparados desde o primeiro día de embarazo, e mesmo antes.
Para que serve a visita preconcepcional?
Nesta cita, que xeralmente realiza unha matrona, ou xinecólogo, leva a cabo unha valoración da vosa saúde actual e do voso historial clínico co fin de detectar factores de risco que poidan complicar o embarazo. Tamén vos ofrecerá un asesoramento sobre como afrontalos. Ademais, proporcionará toda a información que necesitaredes para coidarvos día a día nesta nova etapa.
Por tanto, a visita preconcepcional serve para:
- Aconsellarvos sobre como dirixir a procura do embarazo, coñecendo o ciclo menstrual e os días máis fértiles/fértiis.
- Realizar un estudo preliminar do voso estado de saúde. O profesional analizará os vosos antecedentes persoais para detectar enfermidades, especialmente na futura nai, xa que por exemplo alteracións de tiroides ou diabetes requirirán un control específico durante o embarazo. A visita tamén permite ofrecer consello xenético si existen antecedentes de malformacións conxénitas, abortos de repetición ou consanguinidad. Ademais, revisarase a medicación que tomades habitualmente, co obxecto de retirala ou substituíla no caso de que poida supor un risco para o embarazo.
- Informarvos sobre os vosos factores de risco. É conveniente saber que condicións como a obesidade, o tabaquismo ou a idade poden dificultar a concepción ou pór en risco o propio embarazo.
- Ofrecer información actualizada das medidas preventivas que están recomendadas actualmente durante toda a xestación. Unha delas consiste en actualizar o calendario de vacinación para que esteades inmunizadas fronte aquelas infeccións que poidan ter consecuencias graves para o bebé. É o caso da rubéola ou a varicela, cuxas vacinas non poden administrarse durante o embarazo, pero si nos meses previos. O profesional médico tamén vos aconsellará sobre se é necesario tomar suplementos de ácido fólico, iodo, ferro e vitamina D entre outros.
- Facilitaravos información sobre hábitos saudables: que alimentos son máis nutritivos, os que deberían moderarse (como a cafeína) ou evitarse (como os lácteos non pasteurizados) e como manipular e cociñar (nin o peixe, nin a carne e nin os ovos deben comerse crus ou pouco cociñados) para previr infeccións talles como a toxoplasmosis ou listeriosis. Tamén vos orientará no coidado e a mellora da forma física e o solo pélvico, para recibir o embarazo coas mellores condicións posibles.
Se estades ben informados desde antes da concepción, viviredes o embarazo de maneira máis tranquila e a vosa saúde e a do voso bebé beneficiarase.
