Os proxenitores adoitades tomar xuntos a decisión de traer un bebé ao mundo, e é recomendable manter a mesma sintoníade acordos en consonancia tras o nacemento. Para evitar as posibles discrepancias e facilitar un labor que debe ser compartida, é importante que dialoguedes e expoñades de antemán as propias expectativas, desexos e opinións respecto ao bebé e a súa crianza, acordando o papel e as responsabilidades que estades dispostos a asumir.
Aspectos esenciais a ter en conta
A confianza: ides facelo ben
Por máis tempo e enerxía que dediquedes a prepararvos para saber sobre os coidados do bebé, co embarazo e tras a volta a casa co bebé crece a miúdo a sensación de sentirse pouco capaz diso. Esa inseguridade é un sentimento absolutamente normal. En todo caso, é razoable sentir certa ansiedade, pero tamén convén pensar que os bebés non son tan fráxiles como aparentan. É soamente cuestión de tempo que aprendades a identificar as súas necesidades e a interpretar o seu pranto.
Instinto e sentido común
É recomendable que como pais e nais recorrades máis ao voso instinto e sentido común. A miúdo asúmense inconscientemente tópicos e ideas equivocadas, como que é bo que choren para que maduren os seus pulmóns ou que non hai que consolarlles en brazos para que non se mal afagan. Pero seguro que, si escoitades o voso instinto, o primeiro que vos nace é cubrir esa necesidade do voso bebé con contacto e calma. Confiade na vosa capacidade de decisión, saberedes facelo ben.
Información contrastada
Ante a aparente autoridade da letra impresa, da voz da experiencia e do chamado saber popular, é preciso manter unha actitude crítica que vos permita contrastar a información que recibides. Así poderedes analizala e decidir segundo as vosas preferencias e experiencias persoais. É recomendable que non aceptedes, sen unha previa análise persoal, ningunha norma ou consello que careza de explicación. Por exemplo, non é do todo exacto que os bebés teñan que mamar cada tres horas como se escoita ás veces dicir, senón que co paso das semanas algúns se autorregulan así. Igual que tampouco é exacto dicir que soamente deben comer cando o pidan, xa que os primeiros días convén non deixar pasar máis de dous ou tres horas sen ofrecerlles alimento. Así que, é conveniente buscar información en diferentes fontes, asumindo que en ocasións non hai unha única verdade, e a partir de aí elaborar as vosas propias recomendacións contrastadas.
Consellos, con cautela
Convén tamén ser un pouco precavido ante os consellos de amigos e familiares que, con toda a súa boa intención, tenden a xeneralizar a partir da propia experiencia. Cada bebé é diferente.
A nosa contorna transmite de xeración en xeración crenzas e prácticas que, sen darse conta, poden ser erróneas e que obedecen máis á tradición que á información actualizada ou o sentido común. Por tanto, sempre deberiades priorizar o recurso máis importante do que dispondes: a análise e a razón, e así non perpetuar crenzas erróneas. Algunhas destas conviccións poden mesmo facer parecer que a crianza é un proceso misterioso e difícil, cando en realidade non é así.
Os primeiros días son esgotadores
É certo que é un camiño non exento de dificultades. Os primeiros días en casa co bebé, de inicio da lactación poden resultar esgotadores, con emocións dispares polos cambios hormonais tras o parto e por todas as experiencias novas vividas, e co cansazo e fatígaa propios da falta de soño e descanso. Todo isto, ademais, pode alterar a vosa relación de parella. Pero non desesperedes porque pronto vos afaredes a esta nova rutina, a intensidade dos primeiros días pasará e descubriredes novas facetas da vosa relación que vos gustan, como o gratificante traballo en equipo na crianza do voso bebé.
Expectativas axustadas
Como pais e nais primerizos créase unha expectativa sobre como queredes que funcione voso día a día. Ante esta nova experiencia, o principal consello é que a relación que establezades co voso fillo ou filla baséese no respecto, o amor e o apoio.
Unha das accións máis básicas na crianza é facer sentir ao voso bebé que o amades incondicionalmente, así que asegurarvos de que voso bebe sente e sáibao. Para iso é importante ter expectativas realistas (poida que parézavos que nunca é suficiente o que lle ofrecedes, que leve ao límite a vosa paciencia…), adaptadas á súa idade e ao seu desenvolvemento. E aceptar que, como proxenitores primerizos, non tedes todas as respostas e quédavos un longo percorrido que gozar en compañía do novo membro da familia. En definitiva, ter un fillo ou filla achega numerosas experiencias positivas e desenvolve en vós e vós, nais e pais, uns lazos afectivos capaces de superar con fartura as dificultades.
O exemplo para o voso bebé
Ides ser o referente máximo do voso bebé, sobre todo no primeiros tres anos, ata que eles aos poucos vaian alcanzando máis autonomía. Os nenos apréndeno todo observando e poden asimilar o voso ton de voz, a vosa linguaxe corporal e todas as vosas expresións. Desta maneira, é importante ser o máis coherente posible, e dar un exemplo acorde aos vosos valores e crenzas.
Tempo de calidade, pero tamén en cantidade
É certo que o tempo de calidade é importante na crianza dos fillos e fillas. Pero, sobre todo nos primeiros meses do bebé, tamén necesitan do contacto coa súa nai e o seu pai durante a maior parte do día. É mellor entender que case todo o voso tempo agora débese ao coidado do bebé, sen esquecer por suposto o autocuidado, porque así estaredes a favorecer ao seu correcto desenvolvemento. Co paso dos meses esta intensidade en canto a dedicación será menor, pero é conveniente respectar con paciencia as circunstancias de cada etapa.
Volta ao traballo
É conveniente que, desde o principio, informédesvos sobre as condicións da volta ao traballo para poder organizarvos. Na data de elaboración desta guía (ano 2021), ambos os proxenitores poden gozar dun permiso abonado pola Seguridade Social de 16 semanas, sen que este poida ser cedido ao outro proxenitor.
