Hilabete honetan haurdunaldiaren 20. astera iritsiko gara, hau da, haurdunaldiaren erdira. Egia esan, emakumeen % 4k bakarrik ematen du argia 40 astera, eta baliteke zuen umea izateko pixka bat gutxiago geratzea.
Gainera, lehenengo aldiz sentituko duzue zuen umea sabelean mugitzea. Hasieran kili-kili laburrak izango dira, baina laster konturatuko zarete non dagoen burua edo norantz zuzentzen dituen oinak.
20 asteetako ekografia
Haurdunaldiko bosgarren hilabetean, haurdun dauden emakume guztiak ekografia morfologikora joango zarete, fetuaren garapenean izan daitezkeen gorabeherak detektatzeko. Proba hori Doppler ekografia batekin egiten da, odolak odol-hodietan zirkulatzen duen ikusteko. 20 astera egin behar da, haurdunaldi-adinean fetuaren organoen hazkundeak anomalia handiagoak detektatzeko aukera ematen duelako eta haurdunaldia eten ahal izateko legezko mugen barruan dagoelako.
Zer begiratzen da ekografia morfologikoan? Ginekologia eta Obstetriziako Espainiako Elkarteak (SEGO) laguntza praktikoko gida batean biltzen du bigarren hiruhilekoko anatomia aztertzeko eredua. Hainbat alderdiren artean, bihotzaren tamaina eta egitura guztiak, genitalen itxura anatomikoaren normaltasuna, plazentaren kokapena, giltzurrunen funtzionaltasuna, fetuaren mugikortasuna, likido amniotikoaren kopurua eta abar ebaluatzen dira.
Gainera, umearen sexua eta haurdunaldia berresten dira, fetu-neurrien bidez, eta, hala, hazkuntza-atzerapenak baztertzen dira. Ekografia hori guztiz segurua da, eta, irregulartasunen bat aurkituz gero, ziurrenik egun batzuetan errepikatzea edo proba osagarriak egitea gomendatzen dizuegu, hala nola amniozentesia.
Haurtxoa sentitzen hasi zarete
Haurdunaldian eta etapetan, hau da, seguruenik, zirraragarrienetako bat. Haurtxoa sentitzen hasten denean, haurdunaldiko 18-20 aste inguruan gertatzen den bezala (zuen lehen haurdunaldia bada), jaio arte ez duzue gehiago sentituko. Haurrarekin harreman estuagoa izaten lagunduko dizue, hark erantzungo baitie zuen laztanei, eta haurdunaldiak normaltasunez garatzen jarraitzen duela egiaztatuko du, fetuaren ongizate-sintoma baita.
Baliteke hasieran zaila izatea lehen mugimendu horiek identifikatzea. Sabelaren behealdean burbuilak bezala sentitzen dira, heste-mugimenduen antzera, eta horregatik gertatzen da nahastea. Baina aurrerago, begi-bistakoa izango da, eta ez duzue zalantzarik izango. Batez ere, egunaren amaieran edo otorduen ondoren nabarituko dituzue, lasaiago eta hobeto zaudetenean.
Etapa honetan, zuen haurrak 30 zentimetro inguru neurtzen ditu eta 300 gramo inguru pisatzen du. Azala ia gardena du, hezurrak gogorrago bihurtzen dira eta bilo mehe baten geruza, lanugoa, azala eta burua estaltzen hasten da.
Eragozpenak haurdunaldiko bosgarren hilabetean
Nahiz eta bigarren hiruhilekoa nahiko etapa atsegina izan sintomei dagokienez, hainbat eragozpen agertuko dira umetokiko fetuaren tamaina handitzeak eta hormonek eragindako digestio-aldaketen ondorioz.
Bosgarren hilabetean ager daitekeen sintoma horietako bat, asteak igaro ahala larriagotzen dena, haurdunaldiko gasak eta ardoak dira (pirosia). Pirosia normala da etapa honetan, baina oso deserosoa izan daiteke, eta mina ere eragin dezake. Su hartzen baduzue, eztarriak erre egingo balu bezala sentituko zarete, urdaileko urin gastrikoak esofagora birjariatzen baitira, eta zona narritatu eta su hartzen baitute. Irensteko zailtasuna ere izan dezakezue, baita goragalea ere.
Haurdunaldian azidotasunaren aurkako tratamendua prebentzio-neurriak hartzean datza, nahiz eta batzuetan azidotik babesteko sendagaietara ere jo behar duzuen, hala nola ranitidinara. Hona hemen haurdunaldiko erroak arintzeko aholku batzuk:
- Ez etzan jan eta berehala. Gainera, tente samar ohitzen bazarete, errefluxua zailduko duzue.
- Maiz jan, baina kantitate txikitan, janari ugari baztertu.
- Hauek dira erretzeari laguntzen dioten elikagaietako batzuk: gozagarriak, zitrikoak, edari karbonatatuak, frijituak, koipeak eta txokolatea. Beraz, errefluxua jasaten ari bazarete, hobe da kontsumitzeari uztea.
Neurri horiek nahikoak ez badira, osasun-profesional batek haurdunaldiarekin bateragarria den medikamentu bat errezetatu diezazuke, eragozpenak gutxitzeko.
