Erditze- eta jaiotza-plana badago, haurdun dauden emakume edo bikote guztiek ahalik eta alderdi gehien erabaki ditzazuen zuen haurraren jaiotzarekin. Planak oso informazio baliotsua ematen die erditzean lagunduko dizuen osasun-langileei. Zuen lehentasunak, beharrak, nahiak eta itxaropenak ezagutzeko aukera ematen die. Gogoratu erditze-plana dokumentu dinamikoa dela, eta uneoro eguneratzen joan zaitezketela, baita erditzean ere, medikuaren gomendioen edo zuen beharren arabera.
Non aurki dezakezue dokumentua?
Erditze-planaren adibide bat dago Osasun Ministerioaren web orrian. Batzuetan, osasun-profesionalak berak (obstetrak edo emaginak) emango dizue. Bertan, erditzearen eta jaioberriaren zaintzaren hainbat alderdiri buruzko atalak aurkituko dituzue. Deskribapen labur bat ere erantsi da, datu zientifikoetan oinarritutako gomendioekin.
Zer dago jasota erditze-planean?
- Akonpainamenduarekin lotutako lehentasunak. Erditzean bakarrik edo zurekin egotea aukeratu ahal izango duzue, baita zesarea egin behar baduzue ere, ospitale bakoitzeko protokoloaren arabera. Frogatu da laguntzailearen laguntza etengabea dela, bai bikotekidearena, bai norbaitena, mina arintzeko tratamendu farmakologikoetara jotzeko beharra murrizten duela.
- Espazio fisikoarekin lotutako lehentasunak. Ospitale bakoitzak erditzeko eta ekipamendurako gela batzuk ditu. Erditu zareten ikastetxea bisitatu eta galdetu. Dilatazioan, erditzean eta erditze ondoko aldian leku bakar batean artatzea aukera dezakezue. Material lagungarria erabili nahi baduzue, hala nola pilotak, ispiluak edo kuxinak, zuk aukeratutako musika entzun, dutxa edo bainuontzia erabili, argiaren intentsitatea graduatu, etab.
- Dilatazio-epeari lotutako lehentasunak. Azterketa zientifikoek gomendatzen dute errutinazko prozedurarik ez egitea, hala nola urratzea, enemak jartzea, mintzen haustura artifiziala, baginako ukituak edo episiotomia. Prozedura horietako edozein egin aurretik, eskubidea duzue arrazoiei buruzko informazioa jasotzeko eta onartzen duzuen ala ez erabakitzeko.
- Mugikortasunarekin lotutako lehentasunak. Mugitzeko askatasuna eska dezakezue, oinez ibili ahal izateko, eta zabaltzeko eta erditzeko jarrera erosoena aukeratu.
- Erditzean likidoak edatearekin lotutako lehentasunak. Konplikaziorik gabeko erditze normala denean, hidratatuta egotea komeni da. Erditzean edan nahi duzuen edo ez aukeratu.
- Mina arintzeko lehentasunak. Hainbat aukera daude mina arintzeko. Horietako batzuk farmakologikoak dira (adibidez, epidurala edo oxido nitrosoa), eta farmakologikoak ez diren teknikak, hala nola erlaxazioa eta arnasketa-teknikak, larruazaletik kanpoko estimulazio elektrikoa (EET), azalaren estimulazioa (azaleko masajea, presio-masajea, hotza edo beroa aplikatzea), uraren erabilera (dutxa, bainuontzia), akupuntura, etab. Horietako bat, bat edo beste ez erabiltzea hauta dezakezue.
- Zilbor-hestearen ziztadarekin lotutako lehentasunak. Zilbor-hestean dagoen odol guztia haurrari iritsi arte itxarotea komeni da, ahalik eta azkarren ziztatuz. Baina odol hori ematea erabakitzen baduzue, lehenago egin beharko duzue ziria.
- Haurraren arretarekin eta zaintzarekin lotutako lehentasunak. Haurra jaio eta berehala har dezakezue besoetan. Azala ukitzea eta zuen haurrarengandik inoiz ez bereiztea, behar-beharrezkoa ez bada behintzat. Zuek egiterik ez baduzue, zuen lagunak egiteko aukera duzue. Haurtxoari K bitamina eta pomada oftalmikoa (gaur egun gomendatuta daude) emateko eta zein unetan egin nahi duzuen ere jakin dezakezue. Haurtxoaren komunari dagokionez, bainatzeko edo ez bainatzeko aukera duzue, eta zuek etxean bainatzea.
- Edoskitzearekin lotutako lehentasunak. Edoskitze artifiziala edo mistoa eskaini nahi diozue zuen haurrei.
- Erditze ondoko berehalako denborarekin lotutako lehentasunak. Une oro zuen haurrarekin egon nahi duzuela adieraz dezakezue, eta ospitaleko egonaldia ahalik eta laburrena izan dadila.
