Elikadura
Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Jaioberriaren hartualdien iraupena

3 min.

Zenbat denbora iraun behar duten jaioberriaren hartualdiek, horixe da gurasoek haurra elikatzeko unea iristen denean egiten dizueten galderarik ohikoenetako bat. Horregatik, jakin behar duzue ez bularrak ez biberoiak ez dutela ordutegirik izan behar.

Lehentasuna izanen dute haurtxoaren goseak eta beharrek, egun batetik bestera aldatzen baitira. Pisuaren, adinaren eta ezaugarri pertsonalen arabera, maiztasun handiagoarekin edo txikiagoarekin eta denbora luzeagoan edo gutxiagoan jan beharko da. Ez kezkatu zenbat denbora behar duen esnea hartzen eta hartzen den bitartean igotzeko, bularrak iturri gisa funtzionatzen baitu: beti dago esnea. Hala ere, azken hartualditik denbora asko pasatzen bada, esnea pilatu egin daiteke bularretan, eta betearazi.

Nola hartzen dira hilabeteak igaro ahala?

Lehenengo asteetan, haur gehienek bi orduz behin jan nahi dute, egunez eta gauez, gutxienez 9 edo 12 aldiz egunero. Hiletik aurrera, hartualdiak tartekatu egiten dira, baina ez da beti horrela izaten.

Gosea duzun bakoitzean bularra edo biberoia eskaintzea komeni da, nahi baino gehiago jatera behartu gabe. Haurtxo batek gosea duela adierazten du, baldin eta:

  • Goranzko eta beheranzko negarrez negar egiten du.
  • Urduri dago, besoak eta oinak indarrez mugituz.
  • Eskuak ahora eramaten dira.
  • Ireki ahoa zuen bularra bilatuko balu bezala.

Normala da egun batzuetan maizago jatea eta beste batzuetan gutxiago. Nahiz eta denbora batez sumatzen duzuen eskaria arautu egin dela eta, bat-batean, hartualdiak maizago eta kaotikoagoak izaten direla, hori ere normala da. Aldaketa horiek ia beti aldi jakin batzuetan gertatzen dira, edoskitze krisian edo hazkunde krisian. Baina, pazientzia handiz eta aldi baterako izango dela jakinik, berehala erregulatuko ditu hartualdiak.

Beroaldietan ere ohikoa da bular edo biberoi gehiago behar izatea, sei hilabete bete arte bere elikagai bakarra esnea baita. Ur asko duen honi esker, hidratatuta mantentzen da eta egarria baretzen du.

Duracion tomas bebe

Hasieran, eta bereziki amagandiko edoskitzearekin, ez duzue saiatu behar haurra ordu jakin batzuetara egokitzen. Ordutegi zurruna bateraezina da amagandiko edoskitzearekin, baina biberoiarekin ere ez duzue inoiz gosez betetako haurtxo baten zain egon behar.

Edoskitze artifizialaren kasuan

Zuen haurtxoa formula-esnearekin bakarrik elikatzen bada, eskatutakoaren arabera eskaini behar diozue. Oro har, digestioa egiteko denbora gehiago behar denez, amaren esnez elikatutako haurtxoek baino tarte handiagoa hartzen dute. Haurtxo bakoitzari kantitate bera ematen saiatzen zareten arren, haur guztiei gertatzen zaien bezala, jateko gogoa aldatu egin daiteke, eta, beraz, batzuetan gehiago eta batzuetan gutxiago jango duzu.

Biberoia ahalik eta modurik naturalenean eskaintzea da gakoa, eta une bakoitzean zuen haurrak noiz eta zenbat jan nahi duen erabakitzea. Horretarako, garrantzitsua da asetasun-zeinuei kasu egitea. Adibidez, tarteka denbora-tarte bat utz dezakezue hartualdian, gehiago nahi duen edo nahikoa izan den egiaztatzeko. Eta prestatu zenuten kopurua amaitzen bada, arazorik gabe eskain diezaiokezue gehiago.

Zenbat denbora ematen du ume batek? Jaioberri baten bularreko hartualdien iraupena

Hiru arrazoi nagusi daude amagandiko edoskitzaroko hartualdiek iraun dezaten haurrak erabaki arte, askatuz edo lo eta erlaxatuta geldituz:

  • Bularra zenbat eta gehiago hustu, orduan eta hobeto mantenduko da esnea.
  • Haurrak, bere jateko gogoa ez ezik, xurgatzeko beharra ere ase behar du.
  • Esnearen osaera aldatu egiten da hartualdian zehar, eta, hasieran, ur gehiago (baina kalitate bikainekoa) eta azukre gehiago dituen bitartean, pixkanaka krematsuago bihurtzen da, eta gantz eta kaloria gehiago ditu. Hartualdia denbora baino lehen bukatzeak haurrari esne hori kentzea esan nahi du.

Bizitzako lehen asteetan, txikiagoak direnez eta xurgatze-teknika oraindik hobetzen ari direnez, denbora gehiago behar izaten dute asetzen. Hala ere, laster (eta zailtasunik ez dagoenean) behar duten esne guztia aterako dute denbora gutxiagoan, eta hartualdiak laburragoak izango dira.

Zenbat denbora egon behar du bular bakoitzean?

Bi bularretako bat kongestionatu ez dadin eta esne ekoizpen egokiari eusteko, komeni da haurtxoak bi bularretako titia maiz hartzea. Hala ere, ez da denbora mugatu behar bakoitzean. Haurrak erabakiko du noiz bukatu duen bat, urrundu egingo baita. Gosez jarraitzen badu, berriz ere bular bera eskaini behar duzue, eta, nahi ez badu, bestearekin jarraitu. Hurrengo hartualdian, azkenean hartu zuen bularretik hasiko zarete (bietatik jan bazuen), edo eskaini ez zizutenetik, bakarrik hartu bazenuen.

Haurtxoak bular batetik bestera baino gehiago bularra hartzea nahiago duen garaiak izan ditzake. Kasu horretan, konpontzeko arrazoirik ba ote dagoen jakiteaz gain, logura dagoenean gutxien gustatzen zaion bularra eskain dezakezue. Nolanahi ere, bular batekin bakarrik bularra eman dakioke haur bati.

Zer gertatzen da hartune luzeenekin?

Bularreko haurra ondo badago, hartualdien iraupena 10 minututik 20ra bitartekoa izan daiteke, edo, gehienez ere, ordu erdikoa. Hartualdiak gehiago irauten badu, jarrera hobetu behar duzue, hobeto heltzen saiatu, eta hizkuntzaren mugikortasunean inolako mugarik ez duela egiaztatu, hartualdiaren iraupena murriztu beharrean. Denbora horiek gutxi gorabeherakoak dira, eta kontuan hartu behar da, batzuetan, haurtxoak denbora gehiago behar izaten duela hartualdi batean, arrazoi jakin batengatik izan gabe.

Zure haurdunaldiaz hilez hil gozatzeko gakoak ezagutu nahi badituzu eta zure haurraren garapen-etapa guztiak ezagutu nahi badituzu,

Harpidetu!